高考期间，作为家长首先要提醒家里考生提前准备和检查必须带的考试物品。在这段期间，家长不要表现出过分的担心，要控制好自己的情绪，不要老和孩子谈学习的问题，孩子本来就紧张，作为家长，这时就应该学会开导孩子，转移孩子的紧张感和焦虑感，不要让孩子过度劳累。转移紧张情绪的最好办法就是不讨论这件事情，带孩子出去散散心，缓解考前焦虑，最重要的还是饮食方面，最好不要在这期间给孩子各种补，应该和往常一样，可以适量的补，否则孩子吃坏肚子就不好了。
我觉得吧，作为一个合格的家长，除了把吃喝方面给孩子照顾周到，其他的就不要太操心了，免得做的东西太多，反而给孩子增加压力。
比如我自己当时高考的时候，我妈非要说陪读，我就给拒绝了。因为我觉得万一我要是没考好，那岂不是让我妈很失望，这样我就会不知不觉中背上一个心理压力。所以后来我妈就没给我陪读了，而是选择只给我送饭，这样我感觉就已经挺好了。
当然了，如果条件允许的话，可以给孩子在吃的方面加强一下营养。因为高三的孩子用脑几度比较大，需要多多补充营养。
其实我觉得家长在高考期间真的没有必要一直等在学校外面，或者是比考生还紧张。
要尽量避免情绪过于紧张，因为情绪会传染，本来考生不怎么紧张的，结果因为家长的情绪紧张也变得紧张了，那就不太好了，可能会影响到考生发挥。所以家长也是要以平常心去对待高考这件事。
做考生坚实的后盾，细心的备好一切。在高考期间需要帮考生整理好东西，避免证件遗落，同时要给考生提供一个舒适的休息环境和轻松的氛围，只有在心情比较好的时候发挥也会比较好一点啊，而且家长要克制好自己的情绪，不要突然的烦躁，当考生的心情不佳时，还要及时的开导。
我认为高考期间，作为家长首先要提醒家里考生提前准备和检查必须带的考试物品。像身份证、准考证、2B铅笔等这些都要准备好。
家长们应该给孩子一个轻松愉快的状态上考场最好。很多考生在考场内答题，题目没有答好就会想到在考场外陪考的父母，很容易发挥失常。家长要提醒孩子作息时间调整为正常模式，给孩子做一些好吃的，不管怎么样，不要给孩子压力，好好的对待就可以，相信自己。
家长还要做到及时提醒孩子调整作息时间，不必再熬夜学习，不必再做乱七八糟的卷子，不要一直埋在书本里，一定要在晚上十点左右上床睡觉，这样考生在考试期间可以保持充沛的精力，更好地应对考试。做一些好吃的，不管怎么样，不要给孩子压力，好好的对待就可以，相信自己。
在学习上家长不要轻易打乱考生的学习计划，不要过于干涉考生的生活。最好把学习方面的安排交给孩子自己和学校。这样可以减少家长和考生之间的矛盾，也能减轻考生来自家长方面的压力。
家长在考前这段时间中要照顾好孩子的饮食，考前到高考后这段时间中，家长最好是准备孩子常吃的一些食物，穿比较舒服的衣服。
很多家长想要帮助孩子增加营养，所以在高考前几天开始大鱼大肉，稍不适应就会引起考生肠胃不舒服影响考试，虽然说营养很重要，但应该是半年前、一年前就开始注意的，不能临时起意。同样熟悉的衣服也能使孩子更加放松。本回答被网友采纳
