烦恼造成以及导致了我自己内心的苦衷心事看法无法跟家人倾诉的原因是什么，什么人都不去倾诉，甚至家人

Answer 1

内心有苦闷烦恼，无法诉说，没有倾诉的对象，也无法向家人诉说，是因为小时候，家庭管的很严，所以非常压抑。这种情况，你可以找一个你信得过的人，无论是朋友，甚至一个你不认识的人，只要他愿意听你倾诉，我认为你都可以向他说出你，最近内心的苦闷，说出来后，你心里就会很舒服。你自己提到的是自我化解，那么自我化解的方式，也是要找一个安静的，幽静的，比如说深山的高山顶上，生山谷，自己对着大树，或者是空旷的山谷进行一个倾诉，把他们当成你倾诉的对象，这种情况也是可以的，真诚的说出来，另外还有一种就是，你可以用书写的方式，把它写在你的私密日记里面，尽可能的把你内心的苦闷烦恼和想说的，统统写出来，一写为快。实际上也可以找家人，坐下来好好的交流，说说最近的苦闷和烦心事，家人也会理解的，即使你认为小时候对你打压很大，但是长大了以后，你把内心的想法和苦闷，给他们说出来，他们也会倾听和理解。

Answer 2

内心有苦闷烦恼，无法诉说，没有倾诉的对象，也无法向家人诉说，是因为小时候，家庭管的很严，所以非常压抑。

Answer 3

你现在这种情绪。能解决问题吗？所以你应该静下心来调整你的心态与家里。人说一说讲一讲。让他们帮助你想想办法。通过你的叙述也可以发现你心中的一些。郁闷，和烦躁。这样对于你现在这种状态会有一定的帮助。家里的人是最亲近的人。他们对于你的问题他们肯定都会热心地提出帮助。

追答

你现在这种情绪。能解决问题吗？所以你应该静下心来调整你的心态与家里。人说一说讲一讲。让他们帮助你想想办法。通过你的叙述也可以发现你心中的一些。郁闷，和烦躁。这样对于你现在这种状态会有一定的帮助。家里的人是最亲近的人。他们对于你的问题他们肯定都会热心地提出帮助。

你现在这种情绪。能解决问题吗？所以你应该静下心来调整你的心态与家里。人说一说讲一讲。让他们帮助你想想办法。通过你的叙述也可以发现你心中的一些。郁闷，和烦躁。这样对于你现在这种状态会有一定的帮助。家里的人是最亲近的人。他们对于你的问题他们肯定都会热心地提出帮助。

Answer 4

别难过

有时我们走得太累，不一定是因为走得太远，可能是背负的太多，有时我们活的太累，不一定是因为我们缺的太多，而是我们要得太多，其实幸福不是一个证明题，而是一个满足感，因此不能用你的生活质量来证明你的幸福指数，但恰好你的满足感能透露你的幸福感，所以佛陀言：知足为乐，少欲为福。