如果你在乎的人伤害了你，你很想原谅他们，却过不去心理的坎。怎么让自己解脱？

Question

被很在乎的人伤害了很多次。他们改不了。我也改不了。但是不原谅又不可能。原谅我就会慢慢变成疯子。不原谅我也很痛苦。因为是很在乎的人。心理的坎要怎么过呢？

Answer 1

你是在很理性的在思考或摆脱这种困境，你可以尝试一下去体验自己内心的感觉，很在乎的人伤害了你，你感觉很伤心、很难过，去体会和接受这种受伤后的感觉，你想原谅他，那是因为你很爱他，很在乎他，去体会和接受这种对他的爱，对这就是你对他的真实感受，又爱又恨，坦然的接受这种矛盾的情感吧！它是真实存在的，接受而不摆脱这种矛盾，我想你会有所收获的。祝你幸福！

Answer 2

真的想原谅心里就不会有坎