我是一个单亲男孩，小时候缺乏母爱，现在的我敏感多疑，缺乏安全感，嫉妒心强怎么办

Answer 1

希望能帮到你，纯手打。

自信起来。这些都是缺乏自信的表现，正视自己的不足值得鼓励，同时也要正确认识自己的长处。我相信你也会有别人不具备的优点，希望能发掘一下，增强自信心，扬长避短。

2.接受现实。有些东西是可以改变的，但有些东西是没有办法改变的，缺乏母爱无法改变，所以性格跟普通家庭的孩子有差别，这是无法避免的。请接受这样的自己，任何事情都是有两面性的，敏感多疑缺乏安全感嫉妒心强，可以使你比别人更加希望强大起来，好好努力强大自己，然后更加自信，你就会活得很舒服。

3.缺什么补什么。缺爱，就去找爱。没有安全感，就想办法获得安全感，嫉妒心强就少和比自己强太多的人有交集，敏感多疑就多交憨厚老实让人放心的朋友。也是一个办法。

追问

很难，每天看见别人关系好我就难受

都快抑郁了

Answer 2

请问您多大？
首先，你知道自己想做什么，例如兴趣爱好，职业，或者什么追求等等，
因为你的问题是问怎么办,假如任何人的答案都不能满足你，你就继续如此吗，
不过既然你能问这个问题，就是想改变了，
不论你深处何种境地环境，意识自身不足并加以向善改善就是好。
建议：有时间就合理规划做运动，跑步站桩练拳什么的，能控制自己情绪就好，
多做善事，少吃喝玩乐，早睡早起。