我是一所大专大一的新生，我以前读的是职业高中，学习基础很差。现在上了几天课，我发现上课自己很难跟上

Question

我是一所大专大一的新生，我以前读的是职业高中，学习基础很差。现在上了几天课，我发现上课自己很难跟上老师讲课的节奏，有点力不从心。我真的很想三年里逆袭我的人生，求各位网友指点。

Answer 1

以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔
对某些问题需要深入讨论之外，
基本不会遇到很深的问题。
但要知道，
上了高中，
我们面临的问题不再是那么简单和具体，
高中是我们在思维上的一个飞跃，
我们
必须要抛弃以前的定向思维，
而去学会从不同的角度认识和解决问题。
起其根本
所在就是：
相对初中的学习，
高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。
高中的知
识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，
在知识的广度和深度上都大大提高。
在能力方面，
高中的学习对同学们提出了更
高的要求，
如抽象概括思维能力、
逻辑推理思维能力、
分析综合能力、
自学能力
等等都要求有较大的发展和提高。

从初中阶段进入到高中阶段，
在学习上要跨上一个较高的台阶。
为了顺利地
跨越这一台阶，
要有足够的思想准备，
要以新的、
不同于初中的学习方法，
学好
高中的课程。
一个人确立自己的理想并不难，
难得是有一个为实现理想而攀登的
规划和决心。
为此，
制定一个高中三年的规划是非常重要的。
所以我写下了这份

高中三年学习计划书

（一）高中六个学期的分析和自我目标

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲
目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1
、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标
是：
积极适应各科老师的教学方法，
迅速吸收新知识，
同时稳住脚跟，
一步一个
脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2
、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的
学习态度、
方法、
能力有了一个比较客观的认识，
因此对各学科特点有了一定掌
握。
这个时期的主要目标是：
重点培养良好学习习惯，
形成适合自己的学习方法，
做到循序渐进地、
有规律地学习，
全面发展，
形成自己的优势学科。
简单来说就
是：养成、规律。

3
、
高二上半学期是一个定位起飞期。
此时，
高中生活早已适应，
学习方法、
习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：
进入一本梯队。

4
、
高二下半学期是一个稳步发展期。
有了高二上半学期的起飞和突破之后，
又要开始稳住脚跟了，
这时要全面地、
客观地看待自我和他人，
毕竟
“
知己知彼，
百战不殆
”
。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的
学习地位。

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5
、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也
稳定下来，
不再轻易后退。
就要完全静下心来稳扎稳打地复习。
此时也要注意调
整心态，
摆正主观态度。
时刻保持新鲜的自信心、
坚韧的性格。
不要受客观环境
的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6
、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自
己所面临的问题，
查缺补漏，
扫除残敌，
不留后患。
还有此时心理素质也很重要。
时刻摆正心态，
注意情绪的变化，
做到自我及时调整，
自我鼓励和认定。
就如爱
迪生所说：
“
自行是成功的第一秘诀
”
。

（二）我要掌握科学的学习方法。

1
、预习

预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，
减少对老师的依赖，
增强独立
性；
预习可以加强记课堂笔记的针对性，
改变学习的被动局面。
要在测览教材的
总体内容后再细读，
充分发挥自己的自学能力，
理清哪些内容已经了解，
哪些内
容有疑问或是看不明白
（即找重点、
难点）
分别标出并记下来。
同时适当地一些
课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课
“
铺
”
平了
道路，
形成期待老师解析的心理定势；
这种需求心理定势必将调动起我的学习热
情和高度集中的注意力。

2
、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，
老师传授的是经验证的真理；
是老师长
期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

A
）

做好课前准备，
即预习。
精神上的准备十分重要，
保持课内精力旺盛，
头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

B
）

集中注意力。
思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，
靠意志来排除干扰。

C
）

认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作
者，
学习的参与者，
要充分调动自己的积极性，
紧跟老师讲课的思路，
对老师的
讲解积极思考。
结论由自己的观察分析和推理而得，
会比先听现成结论的学习效
果好。

D
）

在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

E
）

抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往
往寥寥数语．
但却是全堂讲课的纲。
只要抓住这个纲去听课，
下面的内容才会眉
目清楚。
结尾的话虽也不多，
但却是对一节课精要的提炼和复习提示。
同时还要
注意老师反复强调的部分。

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F
）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份
永恒的笔录，
可以克服大脑记忆方面的限制。
俗语说，
好记心不如烂笔头，
因此
为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器
官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。

G
）

注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可
以促进学习。

3
、作业

作业是提高思维能力，
复习掌握知识，
提高解题速度的途径。
通过审题，
分
析问题，
解决问题可以达到巩固检验自己的目的。
完成作业时，
一定要做到独立
完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

4
、复习

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。
根据遗忘曲线，
识记
后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说
“
温故而知新
”
，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个
“
新
”
主要指
的是知识达到了系统化的水平，
达到了融会贯通的新水平。
我计划的复习要求是
一下几点：

A
）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

B
）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C
）
整理笔记。
对课堂笔记及时的完善，
勾画出疑点，
寻求同学老师的帮助。

D
）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

E
）单元复习的要求：

a)
本单元（章）的知识网络；

b
）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；

c
）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确
答案，
应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，
以及你还存在的未解
决的问题，以便今后将其补上。

（三）总结

高中三年是人生重要的三年，
是人生成长重要的三年。
在这充满挑战的三年
间，
我将在学习和做人两大方面做出努力，
锻炼自身的意志品质。
虽然这份规划
书似乎有点泛泛而谈，
但是，
在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，
对高
中有了一些认识，
我产生了一份责任感，
这份责任不是对父母负责，
而是对自己
负责。
我相信这责任感将有助于我今后的学习，
我个人认为高中的学习正是需要
自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。