我真的好累！我该怎么办？？？
唉.有时后突然觉得自己活着真没用.（呵呵.我不是想不开.想自杀，不要误会）
我出生在农村 是个地地道道的乡下人 重小学到初中都比较内向 不过和我认识的人有说笑 在不认识的人面前就少言寡语 呵呵 到了高中我觉得以前自己好不董事 感觉自己突然一下就长大了 于是我变得很开朗 交了很多朋友 在学校总是和一些学习成绩不好的同学一起混（其实我的成绩从小学到初中都不好） 在高中读书和别人一起打架 旷课 在学校里和学校附近也混出了名堂 人称“地主哥” 也开始不听父母的话
读高中的时候，每个星期只有75元 因为我是在学校住宿的 除去饭钱一个星期只有8元零花钱 并不是我家贫穷 只是我爸爸他管着我 我也不和他去计较 我朋友他家比我家条件差了很多 他每个星期都有100元 呵呵 可悲 --！
高二的时候我觉得是这样读下去真的很无聊 于是我没读了 在家里蹲了3个月就去打工了 这工作是朋友叫我去的 一个月有1700元 真的很不错 在那里做了2个月就回来了 也是累了2个月 唉 回来之后我一直在家 在家里又蹲了半年 镇上有个工厂招工了 是个外企 于是我兴冲冲的去报名了 面试过了 只等体检过了就可以上班了
体检报告下来了 我彻底的呆了 我得了乙肝 这是一种传染病 得了这个病 我真是无语了 后来我爸爸带我去了传染病中心医院做了检查 没错 是中“彩票”了 得了乙肝 我有个哥哥 因为父母供我们读书 所以家里也没什么积蓄来供我住院治病 所以买了药在家里吃
得了这病不能干重活 而且还会传染给别人 所以不能出去打工 唉 总天只能呆在家里 朋友都在读书和工作 明天只有我一个人在家 真的很孤独 后来我爸爸给我买了台电脑 所以现在我每天都呆在电脑面前 真无聊
唉 我才19岁额 现在我真的不知道我该干什么了 迷茫！唉 活着真累
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼
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分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐
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分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，
经常找朋友聊天，推心置腹
的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情!
当我遇到你
