我现在变得脾气越来越暴躁了怎么办?

无法控制了以前还好点,虽然说现在两个孩子了更累了

生活压力太大吧!首先要注意调节,身体上要保持至少6小时睡眠,多补充水分,少吃辣,多吃水果蔬菜。情绪上要多和家人沟通,多一些理解。挣钱要想办法做点副业,8小时内求生存,8小时外求发展。追问

你说的真有趣最后一句说的

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第1个回答  2020-07-07
不知道你脾气越来越暴躁的原因是什么?有可能是家庭的压力,家庭的生活压力也有可能是带孩子心太累导致的,不管怎么样,如果这样的话,我建议你去旅游旅旅游换个环境。或许有改善。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-07-07
很多人都是现在无法去战胜生活,都是被逼着去适应生活,因为现在这个社会竞争性很强,很多时候是自己无可奈何的,只能去面对,去克服那你需要的更多是试验生活适应人群,慢慢的你就习惯
第3个回答  2020-07-07
你的脾气暴躁,主要是因为带着两个孩子过度的劳累导致的,你可以让你的妈妈或者说你的婆婆帮忙带孩子追问

你怎么知道?

如果有婆婆妈妈的就好了

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