为什么我总是胡思乱想，感觉很压抑，快窒息了。也没有朋友，每天都是一个人独来独往，有时候好几个月都没

Question

为什么我总是胡思乱想，感觉很压抑，快窒息了。也没有朋友，每天都是一个人独来独往，有时候好几个月都没说几句话。我想改变，但不知道怎么办。网上有没有什么视频可以让人安静，让人不在烦恼？本人真心求助，非诚勿扰。

Answer 1

你应该听些欢快的歌曲，看些积极的电影，学会对别人微笑这样或许能改变现在的状态

Answer 2

沉溺网络是不行的

追问

你没看懂。

追答

叫几个朋友吧

追问

我没有朋友。

追答

兄弟姐妹没有吗

追问

有，但我外面打工，不在身边。

追答

多多接触就有了

Answer 3

听一些关于佛的音乐

Answer 4

我也没有，可能因为性格的关系，我也不需要，但我挺乐观的，

追问

你看的开吧！一个人还是不好。

追答

你是男孩还是女孩

多和你父母聊聊天呗，我同性缘不好。异性缘好

追问

男的。

我是单亲家庭。

你是女的吧？

追答

对啊

追问

女的要好一点。

Answer 5

我也是没朋友，我们聊聊吧

追问

可以啊！你是男的还是女的？

追答

女的

女

追问

女的为什么没有朋友呢？我这里女的很受欢迎。

追答

不知道

你男的吧

追问

是啊！

追答

望采纳

追问

只求采纳？

追答

嗯