戴耳塞是好的，可以改善睡眠、集中精神、旅行出差、保护听力等；是在家里、寝室、自修教室、乘车船飞机旅行、工厂、建筑工地、繁华市区等处免受噪声干扰的好帮手。
扩展资料
按功能分
噪音,耳内进水，鼓膜两侧不对等压力，是损害我们听力的三大主要因素。
主要的听力保护产品对应为：防噪音耳塞、防水耳塞、压力控制耳塞三种。
劳保用品
劳保型防噪耳塞一般是由硅胶或是低压泡模材质、高弹性聚脂材料制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触，以隔绝声音进入中耳和内耳（耳鼓），达到隔音的目的，从而保护工人听力。
劳保型防噪耳塞能防止机器发出的声音导致的耳膜不适，抗噪性能好，但比较硬，戴起来有明显的胀痛感，不适合睡眠使用。一般劳保性的耳塞均带绳子，方便随时摘除。
鉴别好坏
慢回弹效果，弹性太大，防噪音耳塞膨胀时压迫外耳道皮肤，可引起耳胀、耳痛等不适；弹性太小则不能与外耳道紧密接触，隔声效果降低。所以必须观察耳塞的回弹速度，回弹时间越长则质量越好。
参考资料：百度百科-耳塞
长期戴耳塞会对健康产生不利影响。
长期戴耳塞有什么危害：
使用耳塞可能导致耳垢在耳塞插入耳道的同时被推进中耳，这能造成耳鸣，减弱听觉，疼痛或细菌感染。 耳垢过多的使用者应更小心地使用耳塞，且耳塞应经常用水和温和的肥皂清洗。
泡沫类型的耳塞通常都是用完即可丢弃的，而且将其泡在水里弄干后可能会失去慢回弹的特性。
防噪音耳塞也有可能成为是耳炎的激发因素，因为在温暖的，潮湿的环境下，许多细菌会繁殖得更旺盛，但这种情况发生的概率非常小。主要还是由于患者本身就具有耳炎的早期症状所导致的。
如果有耳炎的患者需要佩戴耳塞，建议先咨询相关医生是否可以佩戴。使用防噪音耳塞是比较安全的，但必须预防一些长期使用可能出现的潜在危险:
扩展资料：
耳塞好坏的鉴别：
1、慢回弹效果：弹性太大，防噪音耳塞膨胀时压迫外耳道皮肤，可引起耳胀、耳痛等不适。弹性太小则不能与外耳道紧密接触，隔声效果降低。所以必须观察耳塞的回弹速度，回弹时间越长则质量越好。
2、柔软度：柔软度直接影响到耳塞佩戴的舒适程度。
3、表面质:感有些耳塞摸起来黏黏的，戴在耳朵里还会粘住耳道的皮肤，应尽量避免购买。 最好的鉴别方式就是把两只耳塞紧紧地粘在一起再分离，看他们分离的的时间，越快越好。
参考资料来源：百度百科—隔音耳塞
本回答被网友采纳如果说夜里偶尔有较大噪音，那么可以应对性的偶尔佩戴隔音塞
但是如果养成天天都戴的习惯，那么长此以往会造成耳道发炎，甚至溃脓本回答被网友采纳
2、柔软度，柔软度可以直接影响耳塞佩戴舒适的程度，所以一定要柔软。
3、表面质感，有些耳质量差的塞摸起来黏黏糊糊的，戴在耳朵里就会粘住耳道的皮肤，这样产品尽量不要购买。购买时最好的鉴别方式就是，把两只耳塞紧紧地粘在一起，然后再次分离，如果他们分离的时间越快，就说明产品越好。
顺便介绍一款零听耳塞，还不错！
为了安睡，睡前可以适当喝点热牛奶，有利于睡眠追问
嗯
追答你好，首先你要明白，如果音箱的声音过大，也同样会对听力损伤。
后果很严重 提防耳机造成听力损伤
现代科技给我们带来更多生活乐趣的同时，也不免会有一些负面影响，作为年轻一代最为喜爱的随身听就是其中一类产品，为什么这么说？请往下看。
最近，贵州某高校一毕业生在求职面试时，考官把问题说了3遍她都没有听清楚，结果失去了工作机会。医生诊断，这位学生听力下降的原因，主要是长时间听随身听造成听力疲劳。
目前，大学校园里正流行一种快速提高英语听力的方法，即在睡觉时戴着随身听听英语。一些学生对此趋之若鹜。专家认为，这种做法时间长了会严重损害听力。
类似这样损伤听力的事情在国外也屡见不鲜。
摇滚乐和随身听都伤耳朵
