写一篇关于心理健康的作文

如题所述

学校里很重视心理健康教育,作为班主任,不仅要经常开展心理健康教育方面的活动,而且要把心理健康教育和语文教学结合起来,所以我经常出一些作文题目让孩子们表达自己的观点,以便了解孩子们的内心。这次我看到19课《点金术》这个童话故事的主旨涉及到一个人对幸福的认识,就出了一个作文题目,叫《幸福在哪里》,而且学生学过同名的一首歌曲,我想他们个个是家里的宝贝,肯定有话可说。
同学们的文章交上来了,有的写到哪里去玩很快乐,有的写和小朋友们一起很开心,有的写跟爸爸妈妈在一起很幸福,有的写收到老师的表扬很高兴。但是也有一个同学写到最后的结果是他最后还是不知道幸福在哪里,我看了这位同学的文章,内心充满了酸楚,我想我们的确是要多关注孩子们的心理而不是仅仅关注学习。这个孩子是我们班一位非常出色的学生干部,是一个多才多艺、品学兼优的好学生,
并且平时的表现是非常大方和爽朗的,他几乎天天脸上都带着快乐的微笑,对同学对老师也是充满了热情,虽然我知道他家庭的不幸,但是我从他平时的表现看以为他是走出了生活的阴影的,没有想到他的内心竟然还有强烈的不安全感,极大程度地降低了他的幸福指数。
下面就是他的作文。
幸福在哪里?
我自幼丧失了母亲,我非常难过(那是我才只有四岁)。母亲因生病而死,所以我在长大后,学习很不稳定,因为为了母亲,我曾遇到两件事情。
第一件事情,每当我放学回家时,偶尔看见两个人抱着一个小孩说:“我们出去玩玩好吗?”“好。”那个孩子回答,于是他们便开着汽车走了。此时,我仿佛看见幸福之神随他们去了,而我却孤独地回到家。一回到家,奶奶那慈祥的目光就朝我看来,我已不再感到孤独,但一想到同学们都有父亲母亲的关怀和关爱,我又不禁叹息道:“幸福在哪里呢?”
第二件事情。同学们都有父母,而我却没有哦母亲,从小我吃的是奶粉,最多的爱也只有父爱。有一天,我到喷泉去玩,结果遇到一个小女孩,她说她家人养不起她了,结果忍心把她丢到了这里。我顿时傻眼了,难道天下会有忍心把孩子丢弃的父母吗?“我从小父母双亡,是奶奶爷爷吧我一手养大的……”小女孩含着泪水说着。听了她的话,我连忙往家里跑去,心想爸爸会不会也把我丢弃呢?我越想越害怕,快步跑回家去。
从今以后,我还是不知道幸福在哪里,真难过。
根据以上的文字,我可以看出家庭的不幸是他没有幸福感的主要原因,而和家长老师的沟通也是很重要的,通过分析,可以发现这个孩子是很能隐藏自己内心感受的人,他外表坚强乐观,内心却充满了痛苦,他不愿意把自己的内心表现出来,就缺少了发泄以及交流以获取帮组的机会,现在知道了这一切,我想,我应该和他好好沟通一下了。
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第1个回答  2019-03-06
做一个心理健康的人
健康不只是身体的健康,心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。
那么,什么是心理健康?
——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。
生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
现在人们对心理健康的标准是这样定义的:
一、具有充分的适应力;
二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;
三、生活的目标切合实际;
四、不脱离现实环境;
五、能保持人格的完整与和谐;
六、善于从经验中学习;
七、能保持良好的人际关系;
八、能适度地发泄情绪和控制情绪;
九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;
十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求;
一个心理健康的人,行为协调统一,其行为受意识的支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,语言支离破碎,做事杂乱无章,就应该进行心理调节。
做一个心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信,就会脱离正常的生活轨道。
做一个心理健康的人,会欣赏。人生不必苛求完美,只要你拥有一个轻松自我的微笑,只要你拥有一份向上进取的心境,只要你满意于自己的踏实努力,便能够好好地欣赏到别人,别人也能欣赏你。
做一个心理健康的人,要安心。围棋多占一格就胜,缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词,则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手,恨之入骨,却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜,这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力,这时的人生则一无所有。安心并我们的目的,安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词,就是安心珐定粹剐诔溉达税惮粳。
我们要做一个身体健康的人,更做一个心理健康的人!
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