很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多疙瘩，有时还伴有痒痛.有黑色的称为黑头粉刺，破溃或吸收后可出现暂时性色素沉着或凹状疤痕.少数严重的红疙瘩可出现更大的软囊肿、脓肿，破溃愈合后留下比较明显的疤痕，使颜面皮肤凹凸不平，颜色深浅不一，十分难看.另外由于雄激素水平不同，一般男子患痤疮比女性严重，且更难治愈.发病原因复杂，治疗也较困难，复发率也很高.中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法.成药可选用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂.大便干燥者，可酌加酒10克；结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克.外治可用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天洗掉.可用中药内服的方法:白花蛇草15至30克，加水煎汤内服，每日或隔日一剂，一天二次.也可用饮食调整的方法:饮食宜清淡，少食油腻、辛辣刺激、过甜食物，火腿、香肠等腌制食品及巧克力、咖啡、酒类也应少吃少饮.多吃清淡的蔬菜、水果，保持消化道通畅.有利于治暗疮食品豆浆:直接饮用有助暗疮消退.黄豆芽汤:将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用.蒜汁:将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果.柠檬汁:将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎.姣好的、英俊的面孔长痘怎么办？常说病从口入，那就从饮食做起吧.其实很简单:三多两忌.一多:多吃含锌含钙食物.锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经.含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等.牛奶则是补钙的首选.二多:多吃维生素含量多的食品.特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E.因为维生素A对肌肤有再生作用.而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀.维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织.维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮.作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了.含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B族的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中.三多:多吃粗纤维食品.可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外.此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等.一忌:忌肥腻厚味.中医认为暗疮源于过食肥腻食物，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品.二忌:忌辛辣温热.因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发.同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用.
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-03-14
超有效的祛痘药膏合集~
第2个回答 2019-06-06
难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！
第3个回答 2019-05-13
第4个回答 2019-03-19
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