我一见人就烦一听到有人说话就烦怎么办?

如题所述

1建议去医院看看,可能是轻微的心理暗示或者是以前受到人太多的心理创伤,一看到人会心里会感觉烦躁,郁闷,躁动不安,紧张等
2建议与朋友多聊聊天,偶尔去一下人多的地方,看看能不能适应,毕竟这也会影响人际关系之类的
3自己独自出去散散步,通过运动出汗,使自己保持好心情
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第1个回答  2022-07-18
那就一直看人,一直听人说话,以毒攻毒!
第2个回答  2022-07-18
找一个没有人的地方静下来,或者去找自己的好朋友倾诉一下。
第3个回答  2022-07-18
把自己关进小黑屋里
第4个回答  2022-07-18
可以你更喜欢一个人,不喜欢被别人打扰
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