常喝纯净水到底有没有坏处？？？

Question

3年了吧，我只喝纯净水的，那个叫什么？？怡宝吧？？

从不喝其他水的，味道不好，不喜欢，就喝纯净水，像夏天时，一天就一升以上的，这样有什么害处么？

一些说有，一些说没，都不知道有没有。。。底有没有坏处？？？

Answer 1

其实你没必要太在意这个问题，有好处也不会好到哪里去，无非就是少点细菌，杂质之类的。人的净化系统那么高级，那一点点病菌杂质是非常小的问题来的。坏也不会坏到哪去，现在唯一的坏处就是你对其他水抵抗了，或许会减低你对病菌的抵抗能力呢。人要健康不单看喝水的呀 各个方面都要在意，但不能给自己过分的压力，什么这个不能吃那个不能吃的。心理负担重了恐怕你也要折寿咯。所以。放好心态！祝你愉快！

Answer 2

就缺少了一个补充矿质离子的途径，只要你平常饮食能补充足够的矿质离子就没有问题了。
但是不代表多喝矿泉水就好，因为如果矿泉水的硬度太高对人体也是不好的，而且如果你不适应那个硬度，会容易出现水土不服现象，这是水土不服的主要原因。（硬度指的是水中的钙离子和镁离子浓度）

Answer 3

绝对没有坏处！
很多人都有一个误区，以为水也要有营养，其实矿泉水中的矿物质对人体来讲微乎其微，可能你吃一顿蔬菜水果大餐吸收的微量元素和矿物质，你喝一年的矿泉水也没那么多！
其实水只是一个载体，它主要的作用是输送营养，排出废物，还有起一个润滑作用而已，主要是要没有污染，干净，这是关健！
现在很多专家学者都是在误导消费者，什么矿泉水/碱性水/天然苏打水等等，其实就是想多掏点老百姓的钱而已！

Answer 4

同矿泉水比较而言，虽然纯净水在去除有害物质的同时也去除了水中的营养物质，但终其而言，它对人体健康无害。目前有部分人认为纯净水太纯了，没有营养可言，殊不知人体所需营养95%都是从食物摄入的。如果它不纯净，那还叫什么纯净水呢？一般说来，水中杂质的主要形态是气体、液体雾滴、水中悬浮物、固体颗粒及微生物等，其浓度随排放量、人员流动及气候等条件的变化而改变。这么多的污染物，岂是只经过浅层处理就能饮用的？而矿泉水只进行了浅层过滤，所以它在保留矿物质和营养物质的同时也保留了有害物质。而有害物质中通常含有致癌物质，该物质的作用是无阀值的，即使是最小量，也会产生一定的反应。因此从长远来看，纯净水不失为一种安全的日常饮用水。

Answer 5

可以肯定是有坏处的
因为纯净水中缺乏对人体有益的矿物质
时间长了对人体肯定不好

现在什么都是自然的好
如果天然水是好的
大家都去喝天然水
没人会去喝处理过的自来水

纯净水也是经过提纯的谁
和自来水相比
缺少了人体有用的矿物质

正确的解决方法是：
既然喝天然水不可能
那就自来水和纯净水搭配喝
这样会比较合理