孩子到了中考压力比较重，作为家长我们不能去分担，只能做些力所能及的后勤保障工作。也只能在衣食住行方面多下点功夫，那么中考前要注意哪些注意事项呢？
考前禁忌大补，不要给孩子吃什么大鱼大肉补脑，容易引起肠胃不适，消化不良。
考前禁止给孩子乱吃，考前孩子用脑多，孩子考试前可能食欲不振，如果盲目的乱给孩子饮食，容易火上浇油。
多喝水，炎炎夏日，出汗较多，饮水可以补充水分，也可以提高身体的抵抗力。
多吃水果，既能满足人体对多重维生素的需要，又能补水。
要适当运动，剧烈运动就不要了。长时间坐着，身体各部分都累了，散散步慢跑一下，缓解疲劳，让身体各部分休息一下，为下一分钟的学习补充点能量。
要时刻提醒考生注意安全，尤其是外出时，特别是到安全的地方游泳切记！防患于未然！
中考前注意些什么?
中考注意事项：1、检查考试必备的物品，2B铅笔、0.5mm黑色签字笔、橡皮、圆规、尺、三角板以及准考证等，都应归纳在一起，在前一天晚上就准备好，放入一个透明的塑料袋或文具袋中。2、不要自己夹带草稿纸，不要把手机、计算器等违禁电子工具带入考场，也不要把修正液、修正带等物品带进考场（以免对...
中考前一天要准备什么 考试注意事项
中考注意事项 1、早些起床(7：00-7：30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和术语。2、注意早餐的营养，不可有大的改变，最好与平常差不多。3、拿好考试物品赶往考场。前往考场应有一定的提前度(25——30分钟)，以防路阻，考生迟到15分钟后不准进入考点。6月22日上午8:00赶到考点，8:15...
中考前需要做什么准备 注意什么
最后一点、调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力，充满信心迎接考试。相信自己努力就会有回报，好好加油，中考必胜！中考注意事项 注意饮食清淡，足量饮水 随着考试的临近，天气也逐渐变热，加上考生生活节奏快、压力大，考生往往消化功能下降。油炸、油腻的食物...
中考前夕该怎么做 有什么需要注意的
中考前注意事项 同学们首先应该做的就是每天模拟中考的心态去做做卷子，严格按照中考的时间和流程以及考场纪律，这样经过模拟来锻炼自己的心态，这种环境下的模拟并不能够真实的反应同学们在面对中考时的真实心态，只是让同学们去感受和熟悉。调整自己的睡眠。这个时候同学们需要做的就是调整自己的睡眠，不要...
中考前一天晚上注意事项 有什么需要准备
中考前一晚注意事项 1、克服心理和生理难关，思想上不要把考场看成多么特别的地方，想一想都“身经百战”，这次考试只是换一个教室答题而已。2、注意饮食，早餐、午餐、晚餐要和平常一样，平时吃什么就吃什么，爱吃什么就吃什么。但要注意饮食卫生，尽量不吃冰冷的东西，免得引起肠胃不适，影响身体和...
中考前生活上应注意什么 有什么备考方法
中考注意事项 1.保持认真和用心。不管是中考还是其他的考试，都需要保持认真和用心的态度，态度决定了自己能否发挥出个人的实力，并且认真和用心还可以让自己避免犯错。2.提前做好复习。不管是中考还是其他类型的考试，都需要提前做好准备，复习各类的知识点，掌握更多的知识和内容，大概知道自己有把握的部分...
中考前考生注意事项和技巧
一、中考前注意事项 1、学生要提前到校，预防去学路上遇见不可控的事情。2、注意自身安全，过马路不要着急，看清楚路上车辆的走向。3、将自身考试用具带齐全，例如：准考证、2B铅笔、橡皮、尺子等等。二、中考应试技巧 1、考生要利用发卷之后的五分钟，将试卷大体了解一遍，并做出相应的规划。卷子在发...
中考前要在家做哪些准备工作 中考注意事项
中考注意事项 1、带好《准考证》(考前认真阅读准考证上的考生答题须知及考生守则);2、正宗的能直接填涂的2B铅笔至少两支、橡皮一块;3、0.5毫米的黑色签字笔至少两支;4、直尺、圆规等(不要带涂改液、胶带、修正带);5、必要的生活用品，如：清凉油(或风油精)。中考答题技巧 1、拿到试卷不要急于答题...
中考前要做什么准备 有什么要注意
中考注意事项 【物质准备】1、带好《准考证》(考前认真阅读准考证上的考生答题须知及考生守则);2、正宗的能直接填涂的2B铅笔至少两支、橡皮一块;3、0.5毫米的黑色签字笔至少两支;4、直尺、圆规等(不要带涂改液、胶带、修正带);5、必要的生活用品，如：清凉油(或风油精);将以上物品一块放入一个...
中考注意事项和策略是什么 中考注意事项和策略有哪些
1、调理大脑思绪，提前进入考试科目情境 考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设考试科目情境，进而酝酿该科目思维，提前进入“角色”。2、“内紧外松”，集中注意，消除焦虑怯场 集中注意力是考试成功的保证。一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度...
