甚至，有一些关系的建立就是以终结为目的的，比如，师生关系和亲子关系。这种关系的目的就是为了帮助另一方在和自己分离之后，能够独立地过得更好。当然，即便如此，终结重要关系的过程依旧十分艰难。
而为人父母这个命题之所以如此困难，也与它“须要完成分离”的性分不开。如果父母永远不真正“送走”孩子，孩子不能真正“离开”父母，对孩子来说并不是一件好事。
今天我们来聊聊“终结”这件事。
为什么终结一段关系是痛苦的?
1. 结束一段关系时会失去一部分自我
因为人们与重要他人的关系，是自我很重要的组成部分，如果和这个人的关系终结了，自我就会出现一部分的缺失——觉得自己少了一块。比如，许多人分手以后会觉得心里“空荡荡”的、有种“不完整感”，这是因为你和伴侣相处的时候，从某种程度上“吸收”了一部分的对方，融入进自己，分手后这部分也就失去了。
2. 失去“被需要”的感觉
我们与其他人建立关系，在一定程度上“证明”了我们是被需要的，我们被伴侣、子女、朋友需要。这种“被需要”的感觉给了人们存在感。因此，重要关系的终结会激发大量的空虚感，以及带来自身存在感的改变。
为什么和过去终结对一部分人来说尤其困难？
1. 无法终结重要关系，看起来是过去的问题，而本质反映的是当下的问题。
许多人不愿意和过去终结，是因为无法、或者不愿和当下发生足够深刻的关系。
他们身上所表现出的一个模式是：比起当下的关系，更愿意感受到自己对过去某段关系的看重、依赖、需要、深情等等。更愿意感受到自己与过去的人之间存在难以割舍的感情，对当下的人和关系则很难感受到联结。换言之，他们更愿意和过去的人、已经失去的人保持重要的联结感，是他们无法处理好当下（可能的）重要关系。
有趣的是，一旦当下的关系成为了过去的关系，他们就会开始试图挽回和纠缠。他们会更愿意承认过去关系的重要程度，因为它过去了，也就意味着它是确定的，也是安全的。与此同时，他们看待其的眼光也更加包容了——对于过去的关系，他们更容易自洽，也更能够不在意、原谅，甚至接受它是有瑕疵的。
2. 每次终结都做得过快和过绝对
难以真正终结的人往往每一次终结都做得太快和太绝对，比如那种一言不合就拉黑，或是没有给双方任何沟通机会就老死不相往来的人。
这样做的后果是，他们没能收集所有的信息，因而他们做出的决定也通常没有真的经过深思熟虑，也并非真正从心。因此，在草率终结之后，一旦出现了新的信息，或是他们注意到了之前不曾注意到的信息时，他们的内心就会开始动摇，开始懊悔。这也解释了为什么他们会反反复复地进入那个“终结——纠缠”的循环。
比如，伴侣不回消息，就立刻把他拉黑。后来从别人那听说他是工作太忙，又感到懊恼，去把他加回来，再次陷入纠缠。
不会吧，是我提的分手也，怎么还会有感觉
追答那你男朋友现在更惨！你有感觉并不是因为分开了难过。而是心里没底，不知道分的值不值？
爱一个人好难！
爱一个人好难！
追问那我该怎么办？
追答先采纳了我在告诉你该怎么办。呵呵，我也是被逼的。互相帮忙怎么样？美女
追问可以了吗
追答谢谢！
追问能回答我的问题了吗
追答你能告诉我，怎么就提出分手了呢？
追问我也不知道怎么回事，就是我对他近期的表现感到厌恶了，最主要的是他最近和我说的一件事有关
追答能说说吗？
你男朋友是不是跟你提到了关于性方面的事情？
追问他是我闺蜜的表哥，我们是通过我闺蜜认识的，就在过年的那一阵，我闺蜜撮合我和他，于是我们就在一起了，问题是他最近和我说，当初他在QQ上表白的不是他，是我闺蜜的男朋友，因为我闺蜜的男朋友想撮合我们两个，所以就实施的这个行动，
而且他还说他被坑了
于是她就和我闺蜜她，和她男朋友，一起联合来骗我
可能就是因为这件事刺激了我吧，所以我就和他分了
没有啊
追答你们在一起多久了？呵呵，他说被坑了是什么意思？你的闺蜜怎么会和他联手来骗你呢？
追问半年多了
我闺蜜就是想撮合我和他呗，所以我闺蜜和她男朋友就拿他的QQ跟我表白，然后他知道了，想要告诉我，但是我闺蜜阻止了他，然后他就一直没跟我说，而且他当时的感觉就是说他被坑了
追答如果真的有你闺蜜在里面，这事好办了。把你闺蜜约出来，好好问问她。我想你闺蜜会知道你们之间的很多事！
追问可能就是这些是刺激我吧！我这个人最受不了的就是被欺骗，所以我就和他分了
不用了，或许我和他真的不合适
追答看来他跟你闺蜜是死党吧？或许你男朋友说被坑了，是冷幽默呢？
追问这样也好，就像我和他当初说好的，好聚好散
他和我闺蜜是表兄妹
怎么可能，他说他被他们坑了，这句话我我真的接受不了
追答呵呵，年轻人，都有脾气。这个可以理解。
追问这不是脾气不脾气的问题，这是他们触犯了我的底线，我没办法忍受
追答那你觉得，这半年，你们在一起，快乐吗？除了这事以外，还有什么不开心的吗？
追问我最受不了就是被欺骗
没有了吧
跟他在一起我觉得还是挺开心的
追答好好想一想！还有没有不开心的事？
追问没有了
追答就是啊！你的心空，他的心现在更空。你们彼此还是有感觉的。
追问算了吧，我觉得我们回不到以前了
追答或许你男朋友说被坑，只是很单纯的指他表妹和她男朋友呢？并不是说他自己呢。
你今年多大了？上学？还是上班啊？
追问不管刚开始的时候是怎么样，但是现在结局已定，我已经无法回头了
19
有问题吗
追答明白了！
追问？？？
什么意思
追答青春年少，爱不释手。阅历很重要。
塞翁失马，焉知非福？就当人生的一次历练了！
追问是这样吗？
追答不过我喜欢你的性格。电闪雷鸣，轰轰烈烈！
人生，果断一点好！时间最可贵，彼此不浪费。
追问呵呵
追答那你是上班呢？还是上学啊？
追问上班呢
才出来一个月
追答噢……那就好好上班，一个人出门在外，安全第一！
感情的事，你要相信，缘分到了，你想挡都挡不住！
1217282411.如果有什么烦心事，加这个qq，你的倾诉，我愿倾听。
追问希望吧
追答愿，快乐每一天。
追问谢谢
也希望你快乐每一天
追答谢谢你的采纳！寄语东风，何日再相逢！
追问嘻嘻
本回答被提问者采纳问题是 是我跟他提分手的
追答肯定有你分手的原因呀，如果他的错误不至于让你分手，如果你宁愿忍受他的不好，也愿意跟他在一起。你可以找他和好。
明白我的意思吗？看你怎么取舍了。
追问我觉得我和他不可能在和好了，我是经过深思熟虑才提出的分手，或许我们有缘无分吧
追答为什么分手的呀？
不知道是应该在乎感情，还是现实点。好心外
追问可能是他最近和我说的一件事有关
追答什么？？
可能是的吧
追答年轻人，分分合合很正常，不过你自己究竟想的是什么，要的是什么，是否可以真的放下，只有你自己知道
追问我不知道
追答闭上眼睛问自己，你还爱他吗？
追问我不知道什么是爱
追答在备胎的眼里爱就是《闹够了没有》，
追问不懂
追答那是一首歌
闹够了没有
我不知道你们的故事，所以我也不能给你什么建议，一切都要看你自己去把握！
追问好吧，谢谢哦
追答不用谢，
我提的分手，为何会这样
追答就算是你提的分手，你心里也会有些过不去，因为你们在一起很快乐，但是你失去了他，她失去了你。
