快要崩溃了，谁能帮帮我
我就是有段时间心情很压抑的时候突然出现了一个想法,那个想法是以前一段时间以来心情很压抑，看了一次黄色图片，加上我们学校附近有很多混混，听说有好几个女生被他们QJ，就出现了一个关于我女朋友的想法，后来随便在街上看到一个男的就有那个联想，看到女的就联想到那女的被别人XX，控制不了自己的思想. 现在总有很多不好的想法，不知道为什么对这些想法很害怕，很焦虑，不知道自己会不会一直这样下去呢，真的很痛苦 我开始这是无意出现的关于女朋友的想法，接受不了，老是被那个想法纠缠，正巧那时候感冒咳嗽，在家里呆着，没事做。心里很困惑，就上网查资料，觉得强迫症跟我挺像的，就觉得自己得了强迫症。然后看别人的症状什么的，心里有种担心，后来我的想法多了，有时候面对亲人啦女朋友啦心里就会出现骂他们的话，面对和自己有过节的人或者看不顺眼的人，也会有我非常不想出现的想法，《有的我真不想说出来》。我现在经常上网去强迫症贴吧或者论坛，总不明白自己到底怎么回事，想得到一个完美的解释和解决方法。经常看别人的帖子，有分析的，有说自己的强迫病史的，《都是得病几十年的》一直看到头痛，昏昏沉沉的，这时候心里就很焦虑，觉得怎么这么麻烦，自己是不是也要得病几十年啊。还有时候是每天早晨醒来，或者累了的时候，脑子很乱，强迫想法来的时候很痛苦，不来的时候也会有很焦虑的感觉，平静下来的时候，心里就很失落，觉得女朋友不属于我了，和失恋的感觉差不多。总是想起以前快乐的日子，觉得自己真倒霉，看到别人就很羡慕。
我现在就是看了很多这方面的文章，看得头脑昏昏沉沉，觉得这也不行，那也不行，不知道自己什么时候能好。已经2个多月了，从没真正快乐过，我以为慢慢会好的，可看到别人都是几十年，这么长时间，我不知道我能不能挺过去
那个想法是以前一段时间以来心情很压抑，看了一次黄色图片，加上我们学校附近有很多混混，听说有好几个女生被他们QJ，就出现了一个关于我女朋友的想法，后来随便在街上看到一个男的就有那个联想，看到女的就联想到那女的被别人XX，控制不了自己的思想
严重的时候听到某个人说话，就联想到那种画面，不管看到什么都会联想到那些。比如我学习的时候看到钢管这个词，就会联想到那些，总之是越怕越联想，我真不知道该怎么办了。现在有时候不经意出现一个想法就一阵紧张。出现关于我女朋友想法的时候更痛苦。我问了很多人，他们都说放松，转移注意力什么的，我不知道这样能不能好，而且总是做不到。我已经这样2个月了，真不知道该怎么办了，我想请你们帮我分析一下，告诉我该怎么办，心理医生我看不起，只好来这里麻烦你们了，希望你们能帮帮我。我的QQ675233619，希望有人和我聊聊，我觉得我现在的情况表达的不是很清楚
强迫症的临床表现有哪些?
强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
下面言归正传。
希望对你有些帮助啊。
如果你一旦陷入惯性思维之中，智力和思考能力都会下降，甚至会不识常识，这就是我要说的‘思维死角’在现实社会中这种惯性思维很常见，比如我常常拿过去的经验来指导你的工作。但是人们忽略一个问题，或许过去那些经验并不适合开导你。甚至还可能成为你的一个障碍。
因此，要树立一个正确的思维观念，我们就必须开放思想，活跃思想，避免走入思维的死角。只有这样，才可以 让思维始终处于快速反应，正确应对的状态。
基本就是这么回事了，你不表达我也清楚了，很常见，你还是自己摸索吧。 哈哈你也别跟我唠，也别MM我，我怕我也思维死角了。
开玩笑的，希望你可以摆脱这方面的捆饶
