把自己的生活充实。让自己忙起来。
空闲的时候找朋友聊天活动吃饭。
不能让自己有孤独孤单无助的情绪。
所有与这个人有关的东西都扔掉或是收起来放在一个自己不容易接触或是看到的地方。(例如柜顶角落 床底)
所有让你有可能想起这个人的东西都不让自己看见、正所谓触景伤情。
时间。
时间是最有效的药。
而你在这个时期注重的可以是家人和朋友对你的帮助与伴陪。
还有 宁缺毋滥。
我不赞同说忘记一个人的方法是爱上另一个。
因为假如上一段感情影响你那麼深 你是不可能立刻全身心投入另一段感情的。
所以不要伤害别人 亵渎爱。
多做些有意义的事情去防止悲观消极情绪发生。
相信自己。时间 会让你彻底放下你曾以为无法放下的那个人的。
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