我用脑子考虑事情的时候 脑子里特别混乱,好像就是脑子不清醒并且注意力还不集中 我究竟是怎么回事为什么我用脑子考虑事情的时候 脑子里特别混乱,好像就是脑子不清醒并且注意力还不集中 但是我偶尔反应挺快的,只是偶尔反应快
我去上医院治疗可以治疗好吗
追答不用治,少考虑烦心事,保持睡眠,然后保持静心,刻意锻炼自己就好
少抽烟少喝酒
每天保持两小时有氧运动最佳
追问刻意锻炼自己什么东西
有氧运动是什么
我会一直这样吗
追答可以锻炼就是训练自己的注意力和思维能力
有氧运动就是运动,让自己全身通透,包括脑袋瓜子
哥们你这是神经衰弱了,可以去医院看看,但真不建议就医,不是什么大毛病,别浪费钱
追问你是医生吗
追答不是,我曾经神经衰弱过
还伴有轻微神经分裂
简单来说就是让自己忙起来先累个半死,然后躺床上美美睡一觉,醒来你会发现好很多