可能是在安装插件的时候修改了注册表造成的，解决步骤如下：
1、点击开始菜单，在搜索框中输入regedit,然后在搜到的regedit上右击，点以管理员身份运行，打开注册表。
2、依次展开注册表至：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\User Shell Folders
3、在右边的值中，找到数据值修改，
4、关闭注册表，重启电脑。
怎么修改数据值？
本回答被提问者和网友采纳先说说我自己的问题，有两个：
1.打开win10自带的默认应用，桌面和文件夹会无限刷新
2.打开存放视频的文件夹时回无限刷新
我的解决办法：出现这样的问题首先我想的就是应该是注册表中数据出错或者有什么冲突。
然后我也在网上查找相关解决方案，可惜都没找到能解决的办法，只能自己琢磨。
花了大半个下午都没能解决，最后破釜沉舟直接按自己的想法整。
我知道我无限刷屏的问题是我打开含有mp4视频的文件夹就会无限刷新.
所以我找到有关格式设置的注册表所在地，如下图：
保险起见，我先备份了一下，如下图：
3.备份完毕后我直接右键删除了.mp4，然后你就神奇的发现再次打开含有mp4视频的文件夹后不会无限刷屏了。
4.补充如何打开注册表编辑器，win+r打开搜索
在搜索框中输入regedit,然后在搜到的regedit上右击，点以管理员身份运行，打开注册表。
计算机\HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\FileExts\.mp4
里面有很多格式对应的注册表，找到你出现问题的格式文件，备份后删除看看是否可行。重新打开问题文件夹，打开问题文件会重新自动生成该文件的注册表。例如我删除以前的.mp4注册表后，再次打开MP4文件 就自动生成了个新的.mp4注册表。
希望能帮助到你。
最后解决了打开含有MP4文件的文件夹不会无限刷新，但是打开win10自带的默认应用还是会无限刷新 我也没找到对应办法，希望解决的朋友可以留言，感谢。
win10系统，电脑本来有一个迅雷影音，加装了一个暴风影音，结果360安全卫士弹出一个什么选项是否允许修改电脑，当时基于对360的信任没细看，直接全部拒绝了，结果应该是视频文件默认软件冲突，桌面和任务栏图标不断刷新，文件夹里的文件也全部不断刷新，就像是给某一类文件指定默认打开方式后的那种刷新，而且极占资源，CPU都是100%，电脑基本没法动了，崩溃啊。
试了各种办法，比如重置所有默认应用，比如停止什么服务，还有注册表添加什么UpdateMode项，都没解决。
后面准备重做系统了，想着破罐子破摔，把两个播放器全部卸载了，然后把注册表里的文件打开方式项全部删了，重启电脑就好了。如果只是部分类型文件刷新，应该可以只删对应的文件后缀项，安全起见，可以先导出备份一下。
删除方法：
点击win+r打开搜索，在搜索框中输入regedit,然后在搜到的regedit上右击，点以管理员身份运行，打开注册表。计算机\HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\FileExts，右键点击FileExts导出备份，然后删除该项，重启。
