我个人觉得一些轻度抑郁症,有自愈的可能,但需要借助亲友的帮助。
之前我在网络上面看到这样一则自述,讲的是一个高中生患抑郁症的经历,在一开始他不知道自己得了抑郁症,因为周围没有这样的例子,而且生活在县城,根本听不到抑郁症这个词语。那时候的他什么都不懂,但也能明显感觉到自己身体的变化,比如说做任何事情都没有激情,而且吃饭也不愿意去吃,身体总是轻飘飘的,就感觉整个人就像躯壳一般没有灵魂。
而且得了抑郁症之后,他每日每夜睡不着,父母知道之后也带他去医院进行过治疗。但并没有按照抑郁症这个疾病去诊治,只当作是普通疾病来进行治疗,在治疗期间他的体重一度从120斤下降到80斤。虽然没有去看过心理医生,但这位网友似乎也知道自己不是普通的疾病,而是心理方面的。
好在当时他的父母没有抛弃他,放下工作决定陪伴在他身边,每天晚上他的父母陪在他身边,让他早点睡觉,这一切都让他非常有安全感。正值高三,他的老师也起到了决定性的作用,经常会鼓励他,哪怕搞砸了也从来不会说他,永远都说他是最棒的。在高考结束之后,这位网友终于彻底解放了,到了新的环境,新的大学,对于一切开始有了新的憧憬。
所以我个人觉得轻度抑郁症在亲友的帮助下,有自愈的可能,但重度的话必须借助药物进行治疗。