女生脸上长痘痘的调理方法：
1、清洁毛孔
痘痘除了反映内部问题外，还与肌肤毛孔中的油脂、污物堵塞有关。毛孔中的油污若是长期没有得到清理，易将毛孔撑大，引起炎症，引发痘痘。虽然日常清洁是基础，是护肤的第一步，但日常清洁只是将肌肤表面的油污清理干净，毛孔内部的油污却难以扫干净，因此需要借助泥状的清洁面膜进行清理。
2、痘痘消炎抗菌工作
要拯救痘痘肌肤，在做好肌肤清洁保湿工作的同时，同样要关注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的软膏，对痘痘进行消炎抗菌处理，避免痘痘二次感染发炎，必须坚持使用，直至痘痘消失为止，一天一次就行。
3、适当的涂抹祛痘产品
痘痘红肿或是挂脓的痘痘，可以选择茶树精油，或是选择一些祛痘的面膜，如芦荟、茶树面膜，效果都比较好。现在护肝品琳琅满目，选择一款效果成分俱佳的祛痘产品并不算难，最重要的是适合自己的皮肤。
4、切勿着浓妆
在长痘的时候，不管是否工作需要，都尽量少着浓妆，过分厚重的浓妆易给原本已经饱受痘痘侵害的肌肤，带来更大的困扰。为此除了日常的保湿护肤工作，尽量保持淡妆，或者素颜，让肌肤少接触化妆品。
5、合理饮食，尽量少吃上火食物
合理调配饮食习惯，那样才能有效防止青春痘的发作。在饮食上不易吃过分酸辛辣的食物，那样会影响毛囊安排促进毛细胞发作发炎。平常多吃些蔬菜和水果，豆制品等，多多补充维生素也是有助于皮肤排毒的。
1、清洁毛孔
痘痘除了反映内部问题外，还与肌肤毛孔中的油脂、污物堵塞有关。毛孔中的油污若是长期没有得到清理，易将毛孔撑大，引起炎症，引发痘痘。虽然日常清洁是基础，是护肤的第一步，但日常清洁只是将肌肤表面的油污清理干净，毛孔内部的油污却难以扫干净，因此需要借助泥状的清洁面膜进行清理。
2、痘痘消炎抗菌工作
要拯救痘痘肌肤，在做好肌肤清洁保湿工作的同时，同样要关注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的软膏，对痘痘进行消炎抗菌处理，避免痘痘二次感染发炎，必须坚持使用，直至痘痘消失为止，一天一次就行。
3、适当的涂抹祛痘产品
痘痘红肿或是挂脓的痘痘，可以选择茶树精油，或是选择一些祛痘的面膜，如芦荟、茶树面膜，效果都比较好。现在护肝品琳琅满目，选择一款效果成分俱佳的祛痘产品并不算难，最重要的是适合自己的皮肤。
4、切勿着浓妆
在长痘的时候，不管是否工作需要，都尽量少着浓妆，过分厚重的浓妆易给原本已经饱受痘痘侵害的肌肤，带来更大的困扰。为此除了日常的保湿护肤工作，尽量保持淡妆，或者素颜，让肌肤少接触化妆品。
5、合理饮食，尽量少吃上火食物
合理调配饮食习惯，那样才能有效防止青春痘的发作。在饮食上不易吃过分酸辛辣的食物，那样会影响毛囊安排促进毛细胞发作发炎。平常多吃些蔬菜和水果，豆制品等，多多补充维生素也是有助于皮肤排毒的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2016-09-26
祛痘的方法：
1、把白菜碾压成糊状敷脸。可以补水，还有很好的去油脂，能够起到败火祛痘的作用。
2、少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。
3、将苹果洗净切片后放在碗内，倒入沸水，等苹果片变软后取出，冷却至温热时贴在痘上。
还可以使用玉肌膏，早晚清洁脸后，涂抹在有痘痘的地方，坚持使用，用了很快就好了。
注意事项：
A：忌辛辣
B：刺激性食物
C：保持充足睡眠 定时排便
建议：
1.洁面，每日用温热水洗脸2——3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出
2.少食辛辣刺激及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水,保持大便通畅
3.不要乱用皮质机素类药物；
4.不要挤，捏痤疮丘疹，以免引起感染发琰，遗留疤痕。
可以使用生理盐水早晚洗脸，洗完脸后使用玉肌膏涂抹在痘痘上，这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印都是很不错的。
1、把白菜碾压成糊状敷脸。可以补水，还有很好的去油脂，能够起到败火祛痘的作用。
2、少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。
3、将苹果洗净切片后放在碗内，倒入沸水，等苹果片变软后取出，冷却至温热时贴在痘上。
还可以使用玉肌膏，早晚清洁脸后，涂抹在有痘痘的地方，坚持使用，用了很快就好了。
注意事项：
A：忌辛辣
B：刺激性食物
C：保持充足睡眠 定时排便
建议：
1.洁面，每日用温热水洗脸2——3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出
2.少食辛辣刺激及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水,保持大便通畅
3.不要乱用皮质机素类药物；
4.不要挤，捏痤疮丘疹，以免引起感染发琰，遗留疤痕。
可以使用生理盐水早晚洗脸，洗完脸后使用玉肌膏涂抹在痘痘上，这个方法别看简单单对付急性的痘痘和痘印都是很不错的。
第2个回答 2017-04-25
脸上长豆豆一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，豆豆就会消除。
俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长豆豆。早起早睡身体好，有助于消灭豆豆。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。
平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮夫好。你也可以纲上查阅《吕晓雪的青春不留豆》这则搏文，会有一定的指导意义。
多喝水可减少皮肤出油夏天由于天气较热，皮肤的水分蒸发较快，从而会使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各个时段都充足的补充水分，特别是在出汗较多时。
俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长豆豆。早起早睡身体好，有助于消灭豆豆。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。
平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮夫好。你也可以纲上查阅《吕晓雪的青春不留豆》这则搏文，会有一定的指导意义。
多喝水可减少皮肤出油夏天由于天气较热，皮肤的水分蒸发较快，从而会使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各个时段都充足的补充水分，特别是在出汗较多时。
第3个回答 2020-03-23
随着生活水平的提高，许多爱美人士对于美的追求也是越来越高，爱美人士们都非常在意自己的皮肤。但是有时候稍不注意就会出现痘痘，痘痘严重时会让一个人的脸看起来不是很美观。目前最有效的就是采用红蓝光祛痘，效果很是不错。
红蓝光祛痘采用高纯度、高功率密度的红光及蓝光，对皮肤进行照射，能改变皮肤组织结构，杀死细菌，为新生细胞提供一个适合的环境，增强新胶原弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长，修复炎性痤疮。手术后的头3至4天，注重“修复”工作，尽量用无刺激性的洗面奶洗脸，保持患部干净、清爽，并擦一些医生开具的修复性药膏，吃些口服消炎药、抗生素。
红蓝光是一种较和气的脉冲光，其治疗过程没有热效应，可避免热效应对皮肤的损害。治疗过程安全无副作用，不会产生耐药性，不会产生依赖性。对皮肤没有任何的刺激作用，治疗过程无任何痛苦性。红蓝光是一种较和气的脉冲光，其治疗过程没有热效应，可避免热效应对皮肤的损害。一星期后，伤口会开始结痂脱落，此时防晒是绝对不可少的步骤，出门要擦SPF20至30的防晒霜，至少要防晒3至6个月。
以上就是关于祛痘的相关知识，建议大家根据自己的情况选择。红蓝光祛痘治疗的方式是很不错的，效果也是非常棒的。
红蓝光祛痘采用高纯度、高功率密度的红光及蓝光，对皮肤进行照射，能改变皮肤组织结构，杀死细菌，为新生细胞提供一个适合的环境，增强新胶原弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长，修复炎性痤疮。手术后的头3至4天，注重“修复”工作，尽量用无刺激性的洗面奶洗脸，保持患部干净、清爽，并擦一些医生开具的修复性药膏，吃些口服消炎药、抗生素。
红蓝光是一种较和气的脉冲光，其治疗过程没有热效应，可避免热效应对皮肤的损害。治疗过程安全无副作用，不会产生耐药性，不会产生依赖性。对皮肤没有任何的刺激作用，治疗过程无任何痛苦性。红蓝光是一种较和气的脉冲光，其治疗过程没有热效应，可避免热效应对皮肤的损害。一星期后，伤口会开始结痂脱落，此时防晒是绝对不可少的步骤，出门要擦SPF20至30的防晒霜，至少要防晒3至6个月。
以上就是关于祛痘的相关知识，建议大家根据自己的情况选择。红蓝光祛痘治疗的方式是很不错的，效果也是非常棒的。
第4个回答 2020-05-25
您好，长青春痘的原因，往往是因为内分泌失调导致皮脂腺分泌过剩而导致毛孔堵塞。
内在原因：有些人天生就是皮脂腺很大、数量很多、机能活泼，或支配皮脂腺机能的交感神经与副交感神经紧张性强烈，内分泌中雄性荷尔蒙分泌过旺等等各种情形，而这些情形都是促成青春痘生长的原因。
外在因素：使用化妆品不当，使灰尘、油脂堆积在毛孔处，使皮肤内的废物无法顺利排出。
那如何预防和治疗青春痘呢？需要注意以下几个细节：
1、别总摸脸。不知道你朋友有没有这个习惯，一空下来就摸脸，这样很可能给肌肤带来伤害。因为手一直曝露在外面，很容易沾上灰尘和细菌，进而滋生痘痘。
2、定期清换床上用品。平时用的被子、床单、枕头等，直接与脸部接触，因此要时常保持清洁，定期更换、清洗，曝晒于太阳下杀细菌，防止青春痘。
3、不要老闷在室内。长时间坐着不动，对健康不利。养成每天运动的习惯，适度运动可以促进新陈代谢，对身体和皮肤都很有好处。
4、不要给自己太多压力，保持愉快的心情。情绪紧张、压力大的人很容易导致内分泌失调，滋生痘痘。要学会放松自己，多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天工作学习生活中的压力。
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内在原因：有些人天生就是皮脂腺很大、数量很多、机能活泼，或支配皮脂腺机能的交感神经与副交感神经紧张性强烈，内分泌中雄性荷尔蒙分泌过旺等等各种情形，而这些情形都是促成青春痘生长的原因。
外在因素：使用化妆品不当，使灰尘、油脂堆积在毛孔处，使皮肤内的废物无法顺利排出。
那如何预防和治疗青春痘呢？需要注意以下几个细节：
1、别总摸脸。不知道你朋友有没有这个习惯，一空下来就摸脸，这样很可能给肌肤带来伤害。因为手一直曝露在外面，很容易沾上灰尘和细菌，进而滋生痘痘。
2、定期清换床上用品。平时用的被子、床单、枕头等，直接与脸部接触，因此要时常保持清洁，定期更换、清洗，曝晒于太阳下杀细菌，防止青春痘。
3、不要老闷在室内。长时间坐着不动，对健康不利。养成每天运动的习惯，适度运动可以促进新陈代谢，对身体和皮肤都很有好处。
4、不要给自己太多压力，保持愉快的心情。情绪紧张、压力大的人很容易导致内分泌失调，滋生痘痘。要学会放松自己，多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天工作学习生活中的压力。
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