我跟老公是分居异地的,通过网络沟通,虽然他除了上班就从来不出门,可是我总是喜欢乱想,每次跟他说话他都不是很快回复我,我就认为他有问题了,我问他为什么,他就让我不要胡思乱想,一切都没有变。可是我还是改不掉怎么办?