1、首先，打开自己的笔记本电脑，点击电脑桌面左下角 windows 图标。
2、接下来在新的界面中，找到并点击设置按钮。
3、然后在新的界面里会有隐私、设备、手机、网络和Internet等按钮，下滑找到并点击更新和安全按钮。
4、最后，在新的界面中，下滑并点击备份按钮。
5、在右侧界面点击转到“转到备份和还原（Windows）”，并根据接下来的操作，即可将win10系统转回win7系统。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2016-09-14
直接使用U盘重装win7系统即可。 U盘装系统步骤： 1、制作启动盘。（W7系统4G U盘，XP系统2G U盘）下载大白菜u盘启动制作工具，安装软件，启动，按提示制作好启动盘。 2、下载一个你要安装的系统，压缩型系统文件解压（ISO型系统文件直接转到U盘）到你制作好的U盘，启动盘就做好了。 3、用U盘安装系统。插入U盘开机，按DEL或其它键进入BIOS，设置从USB启动-F10-Y-回车。按提示安装系统。 4、安装完成后，拔出U盘，电脑自动重启，点击：从本地硬盘启动电脑，继续安装。 5、安装完成后，重启。开机-进入BIOS-设置电脑从硬盘启动-F10-Y-回车。以后开机就是从硬盘启动了
第2个回答 推荐于2017-12-15
一进BIOS修改相应参数（可百度），关闭SECURITY BOOT，设置第一启动为U盘或光驱，二从启动盘启动进PE模式，运行磁盘精灵软件，先删除原所有分区（含隐藏），再转换分区格式为MBR，重新分区，重装系统即可。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-04-02
1、不建议安装Windows 7操作系统，联想售后对于近年预装Windows 10系统的电脑安装或者使用Windows 7系统中发生的软硬件兼容性问题，可能不提供技术支持；
2、Windows 10和Windows 7对硬件的要求不同，联想笔记本Win10版是完全针对Windows 10的硬件要求而设计的，如果安装Windows 7，可能会出现不稳定的情况；
3、如果将系统重装成了Windows 7，当然，大概率是可以安装上的，但是接下来一段时间可能会出现各种问题，比如指纹识别等功能用不了、系统报错、软件报错等
2、Windows 10和Windows 7对硬件的要求不同，联想笔记本Win10版是完全针对Windows 10的硬件要求而设计的，如果安装Windows 7，可能会出现不稳定的情况；
3、如果将系统重装成了Windows 7，当然，大概率是可以安装上的，但是接下来一段时间可能会出现各种问题，比如指纹识别等功能用不了、系统报错、软件报错等
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