如果有一个人因为一些事情产生了阴影，应该如何让自己走出这个阴影，最好有一个能够永远忘记这个回忆的办

Question

如果有一个人因为一些事情产生了阴影，应该如何让自己走出这个阴影，最好有一个能够永远忘记这个回忆的办法，让一个人回到自己原来快乐无忧的样子？

Answer 1

走出阴影还可以，永远忘记办不到，因为已经是阴影了，说明这事给你的印象很深，只能淡化，而淡化的方法是接受新的事物，让时间去冲淡不好的一切。如果有可能，弄明白产生阴影的原因，从另一个方面去看待，也许有不同的答案。有时候困苦并不意味着一切，恰恰是成熟的开始。人能活一百年，也只有三万六千五百天，过一天少一天，何必让自己活在过去，恰以过去自鉴，让自己现在的每一天都过得有意义。我也是从过去走过来的，一段刻骨铭心的经历带给我伤痛的同时也带给了我成长，希望我说的能帮到你。

Answer 2

回忆怎么可能忘记，它只是藏在心里的最深处，而只有时间才能磨灭它，无论干什么事，都问问自己，自己是否开心，相信以后的日子你会变得开心起来

Answer 3

专注投入到某事上来

Answer 4

我也想忘记