奶茶的热量很高吗 天天喝奶茶不吃晚饭会胖吗

Answer 1

也不算是很高，一杯奶茶一般需要25到30克左右的奶茶粉，而奶茶粉热量一般是100克330大卡到350大卡左右，就看添加成分了。
奶茶就是奶茶粉泡水，加奶精、珍珠等，算下来100毫升就是接近一百卡，看你喝多大的杯子了。
不过奶茶毕竟营养成分少也不高，不如吃饭。

Answer 2

奶茶糖分和热量都很高，建议你买奶茶的时候无糖或者半糖。最好是别和奶茶，喝茶是最好的健康选择。

Answer 3

奶茶最好不要天天喝！