为什么我明明很饿却吃不下饭

如题所述

太缺水,夏天时会比较多这种情况,试下吃粥或多煲点汤水,多吃清淡食物,这样胃口会好些。你的思维让你的身体跟不上!就是你想的和你身体所作出的反映不合拍.
三餐定时,定量.身体所需的能量基本可以保障.如果觉得饿可能是情绪引起的假象,你可以喝水
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第1个回答  2019-07-19
我也就经常有哦,我妈就让我多运动,不要总吃三餐外的垃圾食品,不好哦,另外水果对人体是不错的,吃什么东西都要适量,吃饭也只能七八分饱,不然会导致消化系统过度劳累,不能暴饮暴食,如果长时间都是这样,建议你去医院请专业的医生诊治一下
第2个回答  2021-05-28

为什么人在生气的时候,明明很饿,却吃不下东西!

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