网恋觉得很慌怎么办？

Answer 1

很多时候网恋让我们苦恼的并不是异地，而是在奔现见面的时候出现见光死的情况。毕竟网恋阶段我们没有真正接触过另一半，所以对彼此的认识和真实的本人会存在一定偏差，导致见面后发现对方并不是自己理想的类型。

所以，哪怕之前爱的再死去活来，如胶似漆，一旦发现对方根本不是自己想要的类型，大多数人还是无法接受这段感情，导致关系破碎。

其实见光死也没有那么可怕，之所以会见光死，最核心的原因无非是期望值没有得到满足，两个人的任意一方发现对方并不够理想。所以要解决，只需要在见面之前做好这3个铺垫就行了。

1、展示的形象和你的真实形象必须一致

所以你的颜值不是很理想的话，最好先给女生打好预防针，尽量挑选与本人最接近的照片发过去，这样女生对你的期望值和你的真实分值保持一致，有效避免见面后女生产生失落感。

坦诚相待是网恋奔现成功的关键，如果我们带给女生的感觉前后不一致，她会对你产生严重的不适感，甚至怀疑自己面前的这个男人是否就是那个曾经让自己期待了很久的恋人。

2、确认三观是否契合

三观无法契合，会严重影响感情的事情。如果我们在网恋时不好好交流这些问题，奔现之后才发现跟对方竟然有这么多矛盾，就很难避免见光死。
所以你打算跟女生奔现，那就一定要跟她探讨一下双方的三观，只有了解这些事情之后你们才能进行磨合，让彼此向对方希望的类型靠拢，或者接受对方不符合自己理想的部分。
能在网恋阶段把三观磨合好，那这段关系就可以继续发展。如果网恋时都实在无法磨合，那就该及时止损了，否则见光死概率很高。

3、在见面前建立一个较低的期望值

很的人网恋的时候，其实就是把对方幻想成了自己最理想的伴侣，把自己对人生伴侣的诸多美好期待和幻想都施加在了那个人身上。
实际上对方不可能完全符合你对理想伴侣的期待，也没有你通过网络形成的印象那么完美。

这个也是网恋最麻烦的一点，网恋的时候，我们对恋人的印象和认知基本都是靠感知得来的。有时候一个表情，一个句话，很可能她想要表达的意思和你理解的根本不是一个意思，你对她的了解，都是出自想象，再加上由于你对她存在强烈的好感，大脑就会潜意识去美化她。
诸多的偏差往往就会导致我们对网恋对象产生过高的期望值，不少见光死其实就是死在了这个高期望值上。

Answer 2

网恋本来就不应该紧张的，因为网恋你都没有看见真实的他也没有彼此相对的说话，如果你在网上聊天都觉得紧张，见面的时候可能连话都不敢说了，可能是你比较内向吧，慢慢聊天养成习惯了就不会觉得紧张了，聊天比在一起说话更方便，没有相对在一起就没有更多的顾虑，有什么想法自己都可以说出来，不要慌，可能是你很少跟别人聊过天，时间长一点了自然就好了，就会改变这种紧张的心情。

Answer 3

很换的话，一般是因为可能两个人在一起没有那种感觉，特别是感受不到真诚，而且你安全感也没有网恋，仅仅就玩一玩而已就好了，不用太认真。

Answer 4

网恋感觉慌，可能是因为你对这份感情不够自信，或者有可能是因为异地恋的关系。

但是建议你不要慌，只要两个人多些理解和包容，经常在一起沟通互动，这可以很好的维持下去的。