我做人很自卑 是极度自卑 我都不敢出门 没有朋友 就连看不见的网友我都不敢说话 我什么事都不敢做 还很怕鬼 很想死 觉得生无可恋 但很怕死 我自杀过 我觉得我完了
把你的价值和社会的价值联系在一起 就是你通过为这个社会解决问题 你通过与他人的合作 通过关爱他人 然后来实现自己价值的增长 我在这个社会上 是很有价值的 我在这个世界上有很多人会喜欢我 我为这个社会做出了贡献 从而降低你内心的 自卑感
自卑感是一种不能自助的复杂情感。有自卑感的人轻视自己,认为无法赶上别人。A.阿德勒对自卑感有特殊的解释,称其为自卑情结。