独自一个人的时候，我经常会胡思乱想，请问我是不是得了抑郁症？

Question

常常我会因为生活和工作上的一些事而独自发呆，有时我的脑海里经常都会出现一些极其恐怖的画面．比如有时坐车我就会想起电视上或者生活中看到的一些车祸场景，有时就算没看到什么场景我也会自己幻想出一些恐怖的事来，我真有点怀疑我是不是得了神经病？

Answer 1

光凭你胡思乱想不能说明你有抑郁症呀或神经病，可能是你最近比较紧张，自己试着放松放松，过一段时间就会好的，不要总怀疑自己有病，最多也就是那种广泛性的焦虑症，不算很严重，所以不必过于紧张，自己应该是可以调节过来的，毕竟对自己最了解的还是自己。
采纳哦

Answer 2

!@很想帮助你，所以尽管已经时间不早了，还是想就着你目前的困惑和苦恼谈些我的观点。首先，必须明确一下几点认识：1、抑郁症很常见。抑郁症这个病目前在我国的发病率是比较高的，尽管每个患者的病前经历和诱发因素各不相同，但它就如同感冒发烧一样的常见。2、抑郁症能治愈。大多数业内专家的意见是早期正规治疗，药物治疗结合心理咨询是完全可以治愈的。3、抑郁症和精神分裂症完全风马牛不相干，国内国外没有哪项研究报道说抑郁症与精神分裂症高度相关，或者说得了抑郁症有可能会发展成精神分裂症。4、抑郁症患者常会伴有植物神经功能紊乱症状和睡眠障碍，但随着抗抑郁治疗的有效开展，这些伴随症状也会逐渐减轻。其次，我有以下建议：1、必须在专业的医师那儿接收正规的治疗，从你的描述判断，你的病情更适合心理咨询为主，药物治疗为辅（因为你不是一个内源性抑郁，而偏象是神经症性抑郁）。2、你必须要积极配合治疗，我指的积极不是指到处寻医问药，而是要以一种积极的态度来对待发生在自己身上的各种不适的感觉，例如总是想着一定要先看好失眠才能去上班，每天把绝大部分的注意力全放在了身体的各种不适上了。当然你会说，我也没办法啊。上面的要求知易行难，所以我认为你现在最缺的其实是专业心理治疗和应对指导