距离高考只剩下50几天，但是我的状态越来越差！我该怎么办？

Question

距离高考只剩下50几天，但是我的状态越来越差！我该怎么办？高考倒计时，只剩下50多天。在这最后的时刻，我本应该加紧学习，更加努力而又认真的学习，但是心情越来越浮躁，对于高考越来越恐惧，虽然感觉快要疯掉了。学习的效率非常的低，有时甚至都不想去学习。好想逃避，却无路可逃。
面对这种情况，我该怎么办。
（不要鸡汤，鸡汤对我来说并没有用。）

Answer 1

take it easy.
我高考前一直提醒自己，如果不想输的抬不起头就，继续按照平常的学习节奏来，坚持到高考，每个人都会紧张。高考我不相信有人真的不紧张。学习一段时间后和同学聊聊高考后的计划。放松一下，再继续学习。坚持！相信你可以走过这段路！！
来自一个大一的学长

Answer 2

多睡一会，听一些安神的音乐，或者空下来多深呼吸几口，会有缓解，成绩下去可能就是因为休息不足，多给自己缓冲的时间，经常崩着一根弦迟早会断的

Answer 3

去环境好的地方走走，放松一下，最好和老师倾诉一下，做一下平时可以让自己心情好或者自己特别想做的事，做作业时，先做自己感兴趣的科目，然後再做其他，稳下心来，让目标更坚定，50天，很可能毁掉一次高考。

Answer 4

你太紧张了。平时有什么运动爱好吗？打球？跑步之类的？告诉父母，老师自己的状态需要调整，去运动一场，把自己累的精疲力竭，然后睡一觉，醒来你就会发现好很多了。

Answer 5

山东的，考前基本就是做真题，因为考试题目虽然不一样，但是类型差不多。做以往三年的真题，然后自己记一个纠错本，有错因分析，解题方法。举一反三，相同类型的题目一般也就错两次就记住了。一定要静下心来，记在心里，我那会儿晚上不熬夜，睡前回忆一下这一天的重要内容。 考试前一段时间我爸怕我紧张，跟我说不用担心，考上什么上什么。有点能力毕业后怎么也能找个差不多的工作，我高考成绩发挥比平时稍好，一本线，因为稍微紧张点脑袋转得更快