最近上班加班熬夜，黑眼圈都出来了，脸色也变差了，皮肤非常不好怎么办

Answer 1

首先，多吃蔬菜水果。目前你可以买点化妆品搽一下吧。我的建议你尽量不要上夜班。重新找个工作，上长白班的。哪怕钱少一点都可以。但是身体最重要呀。长期上夜班。对身体有很大的害处的。他会伤肝。对皮肤也不好，人也老的快。寿命也会缩短。。请记住，最好不要上夜班。一定要保重好身体。你的身体好啦，才能照顾好父母。自己孩子。好好保重身体吧！祝你们开心过好每一天。望釆纳

Answer 2

工作需要的加班在所难免，你需要吃好喝好保持旺盛的体力，多吃蔬菜水果豆腐等，平时多饮用安化黑茶来保健，能降糖降压清除体内垃圾毒素，是很好的一个茶，好过其它茶的。多按摩揉搓腰部促进血液循环要好些，尽量抽出时间眯一会儿来休息。身体是革命的本钱啊！祝好！

Answer 3

多注意白天好好休息

Answer 4

首先注意下调整生活作息

追答

健康饮食，然后再加一下护肤品调理下皮肤状态，最近入冬了，一定要注意给皮肤补水，还有记得使用眼部精华，水之蔲的莹肌密集保湿系列就不错，觉得不够滋润的话可以用盈润系列

Answer 5

一直加班也没有办法，早点睡是最好的美容方法