我到底怎么了？？？

Question

我长期处在一种恐惧与担心之中，总是怕出现什么突然事故，可怕事情等等，最让我不安的是我担心我的家人有什么伤害，脑海里总是不由自主的出现家人被伤害的想象，每到这时，我就回在心里面念无数次：YAYA乱想，YAYA死，保佑全家.......，有时还狠狠地抽自己的耳光，而且是十一下。我不敢跟任何人说，因为我觉得冥冥之中有一个人在主宰着我，如果我不按他说的去做，他就回报复。报复我我并不怕，我是怕他伤害到家人。这样的思想已经伴随我多年，甚至深入到我平常的一举一动中，包括开门、东西的摆放等等。我该怎么办？请专业人士帮帮我，请其他人不要取笑我，不要乱给予回答，好吗？
这种症状已经有十多年了。我想强迫自己改正，但有一个声音或者形象在威胁着我，不允许我忘记。我非常痛苦。就连打字时，本来打好了的，也必须按照那个声音的指示去删除去更改。我们这里是小城市，没有心理医生，我无法得到帮助。

Answer 1

一般很喜欢依赖文字的人都是比较孤独的，或者是内心比较喜欢独处的人，但是听你那么说我感觉还没那么严重，至少你发现了你的问题了，就说明你还是很在乎自己的，我建议你和你的父母多沟通沟通，让他们帮你，我一直都觉得父母是我们最真心的朋友，勇敢的跨过那条鸿沟吧
。。。我相信父母可以帮你。如果实在困难的话，去看看医生，要么找一个值得你相信的人来帮你。。。。放松点，没那么严重，你还小，一切都是崭新的开始呢。。。加油哦
，希望你开心

Answer 2

喜欢一个人是没有错的,他喜欢是你不能控制的.
但,你自己也可有自己的做法啊!
在10年前你说不出绝情的话,那时候你就种下了今日的果.
但这也不能怪你```
10年后的今天,你是有家庭的人,有自己美满的家庭,你说不出.
那这就是你的错了,事实都以成定局了,你也该让他知道该放弃的时候是要放弃的.
这样一直拖着,只会让事情更复杂,事情会发生到什么地步谁也不敢想象``
不喜欢就要说出来,这样拖着自己,也是在拖着他,
让彼此得到自己的幸福不是很好吗.?
加油喽!
为美满幸福的家庭加油!!

Answer 3

朋友，人生就像一只手表，当你给它上劲的时候，它会不停的转，可是当你不给它上劲的时候，它也就停在了那个地方，你不也是劝过我吗？我们不能只记得一时的痛苦，把心放宽点。人生只不过短短几十年。。。。。。。。。

Answer 4

应该是心里压力吧,放松一点就可以啦,比如做做自己喜欢的事,要随着快乐走,我想你应该不会想到别的事情,放松后自己的思维等等都放松了,晚上应该不会做饿梦,做任何事就不会累,我只是这么说,具体该怎么做要看你自己去操作！是否明白我说的！

Answer 5

其实没怎么拉。
别那么想自己。
那是你对自己失去信心。
或者是别人让你失望了。
你才会有那种想法哦。
把什么事情都看得淡一点.
你会发现，
连小草都对你笑哦。