难过的时候真的痛心，是因为这件事是你真正用心在乎的或者是爱的一个人。心痛我们一般只有懂得了人情世故，只有了解了这个世界的世态炎凉，只有你用心去体会了，那么在难过的时候就会痛心，例如失去一个亲人，失去一个自己的朋友的时候会让我们撕心裂肺的痛心。
我们从小时候失去玩偶的时候就知道大哭了因为我们有感情，当我们失去自己心爱的东西，或者人的时候我们会感觉到痛心。这些事情都是我们培养了一定的感情基础，然后再失去的时候就会感到心痛。当我小时候，我的姥姥生病的时候，我还没有感觉到心痛，我以为我的姥姥可以治好她的病，可是在姥姥病入膏肓的时候我真的感到了心痛是什么，我叔叔把我接回来就看见很多人在院子里，我不知道是怎么了，跑进屋里去发现姥姥已经离世了，我的腿就像是灌了铅一样，瞬间走不动路了。我的心都凉了，我坐在地上哇哇大哭起来，那时候的我真的懂得难过到心痛了，我的心一阵一阵的发痛，让我喘不过气来，这就是亲人离别时的伤痛吧。
那是我第一次感到痛心，也许是我慢慢的懂事了知道人迟早会死也有些害怕，这个比爸爸妈妈打骂我还要痛，还要让我难过。人的一生或许会遇到意想不到的很多的伤痛和挫折，我们在抒发这种心痛的时候就是哭泣，悲欢离合，亲人离世，俗话说，天底下没有不散的宴席。我们虽然不情愿，但是还是要经历难过和心痛。
你的情绪是由你的大脑控制的，同时你也要知道，激素的分泌和血液的流通速度也是由大脑控制的。就比如，人在运动或者激动的时候，大脑就会促进肾上腺激素的分泌，让人出现诸如脸红、脖子红、体力增强，以及情绪更加容易激动等等等特征，这些就是典型的大脑控制腺体分泌激素的情况。
而这一点也证明了，人在处于某种情况下，或者是处于某种情绪中的时候，人的身体的一些性状和感觉，其实是由大脑来控制，产生了一些激素或者说是控制了身体的某一部分性状，才会让人产生各种感觉的。
人在难过的时候会真的心痛，毫无疑问也是处于这种情况之下。
所以，是你的大脑在接受刺激，回应出难过的情绪的同时，它也在影响你的身体里面的激素分泌，导致你的身体出现某种变化，从而让你出现心痛的感觉，并且将这种感觉传递回大脑使你自己能够感觉的到。
这就是难过的时候会心痛的原因。
其实想让自己不再心痛也有很好的办法。虽然这都是正当情绪，但是我还是很建议大家能够经常保持快乐的心态，而不是痛苦的心态，我还是很希望大家能轻松愉快的度过每一天的。要知道，经常难过对人的身体也不好。林黛玉不就是郁郁不得志太久，最后病发身亡的吗？
大家可以多看看网上的笑话和段子，从这些小事改变自己的心情，改变自己的思想，让自己从根本上变得阳光开朗起来，也可以在自己难过的时候试试转移注意力的方法，让自己不在心痛。你要知道，人活在这个世界上，最重要的不是体味人生百态，而是要活的快乐，能笑就不要哭。
心情不好，或者有强烈感情的时候，会有心痛的感觉，胸腔确实会很强烈的反应。究竟是什么造成了这种胸中的反应呢？
科学家也不太清楚。美国弗吉尼亚大学的生理学教授Robert Emery 和Jim Coan认为胸中的反应可能与前扣带皮层相关。这个大脑中的前扣带皮层被认为与情感的调控相关，在人存在压力的时候，这个区域非常活跃，会进一步刺激交感神经。交感神经起于脑干并且连接着胸腔和腹部。来自前扣带皮层的刺激引起交感神经的反应，因此导致了会“心痛的”感觉。
那么，那些心情类型会导致这种胸腔的反应呢？2013年芬兰阿尔托大学、图尔库大学和坦佩雷大学就研究过这个问题。他们在700个人身体上测试，通过询问他们，试图弄清楚不同心情状态下，身体的那些部位会有相应的反应？他们发现，对于不同文化背景的人，这些不同心情导致的身体反应的模式惊人地相似。例如，愤怒、焦虑和恐惧都会引起胸腔的强烈反应，然而，高兴以及爱的感觉都是会在身体其他部分有反应。
人在过度伤心的时候，全身的血液处于收缩状态，心脏处于被压迫状态，供血量相应减少，所以有心痛的感觉。
从机理角度上说，由于难过而“心痛”是感受而不是症状。外界刺激导致内分泌加速，因而产生情绪急剧变化，导致身体局部不适现象。“心痛”是大脑传递的精神压迫感，并非心脏受到挤压所带来的疼痛。
从精神上解释“心痛”，其实是人体自我保护机制的体现，它激发人体去通过肉体机能释放负面的精神压力，从而防止人的神经系统过载。
人类是一种高级动物，人类有着与其他生物没有的情感体验，也就是所谓的七情六欲，这些感情的影响使人们内心的感受也变得不一样，比如难过时你会心痛。
如果因为某件事让你很难过，你也很烦躁，不知该如何是好。其实最让我难过的是和男朋友的分手，当我满心欢喜的去找他，他却对我说，我们分手吧。那一刻仿佛给了我当头一棒，让我半天回不过来神，我很不理解，也不能接受，心都揪在了一起，当时难过的话都说不出来，我只想赶快逃离这个现实，越远越好。
没没想到男朋友离开我了我就难过，难过到极点心里会非常痛，好像拿刀剜了一块似得，空落落的。那段时间是最难熬，也是最痛苦的，好在一切都过去了，心痛的感觉应该就是这样吧。
难过时会心痛是人类最基本的情感体验，每一种感情我们经历过都会有不一样的感受，我们要体会，去经历，可能你会发现更好的自己吧。
