1、家长应引导孩子放轻松，接纳这些问题，对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心。厌学的情绪就会减轻。
2、家长应该多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等，提高自己的教育水平，缩短和孩子之间的距离，帮助化解孩子厌学情绪。
3、高中的孩子看似对别人的评价无所谓，但心里仍然非常在意。作为家长，不可老是贬低、批评孩子，即使你是为了希望能够骂醒孩子，但往往却事与愿违，使孩子厌学情绪加重。所以家长在平时教育孩子应该采取鼓励的方法，使孩子相信自己可以成功，
4、除了家长鼓励孩子外，也可以帮助孩子树立自我激励的目标，让孩子经常进行自我激励。让孩子能够学会自我暗示，摆脱消极情绪，避免厌学情况产生。
5、有时候，也许是我们自己的问题，学习方法的问题，也很努力，也很用功，但是就是不出成绩，也许我们是一直死记硬背，也每天花费了比别人多的多的时间去学习，但是这个结果却总是差强人意，当我们因为这个苦恼，而产生了厌学的话，我们就要学习赶紧改变自己的学习思路，可以请教老师，其他的学生，给自己一个指导，不要一个人总是这样埋头苦干。
学习有困难、有难度要帮助学好，望子成龙是好，但不能给予过多的压力，要善于引导，要注意给孩子私密的空间，有兴趣、爱好、休息、体育活动等等，不要24小时钻在书本里使产生逆反心理。
要有好的家庭和学习环境促进兴趣、自觉的好好学习，而不是靠别人的施加压力被动学习。营养支持，在巨大的学习压力之下，应该保证营养的供应。找到学生的不良倾向，如网瘾、玩手机、早恋等给予纠正，必要时请心理医师进行心理方面疏导。
扩展内容：
家长应引导孩子放轻松，接纳这些问题，对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心。厌学的情绪就会减轻。
家长应该多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等，提高教育水平，缩短和孩子之间的距离，帮助化解孩子厌学情绪。
高中的孩子看似对别人的评价无所谓，但心里仍然非常在意。作为家长不可老是贬低、批评孩子，即使是为了希望能够骂醒孩子，但往往却事与愿违，使孩子厌学情绪加重。所以家长在平时教育孩子应该采取鼓励的方法，使孩子相信可以成功。
以上内容参考 人民网-孩子突然厌学 并非都是“适应不良”
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