我们要明白怎么样才算是一个情商高的人，那就是他能够合理的控制住自己的情绪，能够让与你接触的人感觉到舒适，你能够控制住局面。情商低的人往往让人感觉到不舒服呢，怕你的有些行为是无意识的，你的有些话不是诚心的，所以你一定要提高自己的情商。
想要提高自己的情商就一定要学会管理自己的情绪，因为一个成年人他成熟的标志就是你能够控制住自己的情绪，当你有委屈愤怒这种负面情绪的时候，你要学会隐藏，要选择不影响他人的情况下进行释放。同样的，当你遇到高兴的时候，也不要得意忘形，你要能够在人生巅峰的时候看清未来的路，你也不应该因为你的高兴而让其他人感觉到不适，你要对你自己的情绪收放自如。任何时候都保持冷静和理智。
要让你的情商提高就要增加你的阅历，很多人之所以情商低，就是见识的太少，不知道在面对一些场面的时候到底应该怎么样处理，所以说出来的话，做出来的事让人感觉到非常的无语，当你多增加一些阅历，你就更加能够洞察事情的本质，当你有了阅历之后，你对一个事情的判断和处理方式就会更加的公正，更加的正确，你会知道当你面对这个人时，应该以怎样的说话方式与之相处，当你面对一件事时，你会选择出最佳方案。当你吃的饭够多，走的路更远时，你就能够看见人生百态，到底是怎么样的了解别人是如何生存的，当你自己面对这种情况时，也就能够更好的去处理。
另外就是要把握好尺度，很多人之所以会让对方感觉到不是，就是你没有一个尺度，比如你过分的亲密过分的自来熟，会让人觉得你是不是有毛病，而你过分的冷淡又会使你们之间的关系变得疏远，所以说你要学会拿捏好自己的尺度，我们要深刻的明白，刻薄和幽默是两回事，没有教养和随性也是两回事。
其次不要以自我为中心，多考虑一下别人的感受，其实这就是一种共情能力，即使是你没有很高的情商，但是你拥有共情能力同样也能够让别人感觉很舒适，在某些场合多照顾一下，弱势群体多照顾一下那些朋友圈子不大的人，让他们感受到温暖，当你在一个局里面时，不要让场子冷下来，对于那些说了话没有人接的人，就顺嘴接一句，不要让对方感觉到尴尬，这些行为其实都算是高情商的表现。
