通常来说，到现在这个情况有两个结果，一个是继续追，用坚持来打动对方，一个是就此放弃，大家还是同事。
首先，在我看来办公室发展恋爱是比较难的，尤其是很多公司都不支持办公室恋情，而且人家来公司是来工作的，不是来恋爱的。
而且同事大多都非常了解，加上恋爱本来就是很主管的事情，喜欢就是喜欢不喜欢就是不喜欢，这个也很正常。
所以现在要考虑的虽然是继续追还是放弃两个选择，但是其实还要考虑工作的问题。
不过说回来，被拒绝这件事其实没什么，表白被拒绝不过是家常便饭，而这个时候我的建议是放弃，当然如果打算再坚持一下也是没有问题的。
如果是别的情况我会建议说能坚持的话最好再坚持一下，现在的爱情太暧昧，很少有能够坚持的人了。
但是在工作上我却不建议。
所以这个时候你只需要正常的上班，遇见喜欢的女生正常的打招呼就可以了。
让之前的表白就像从来都没有发生一样，你们继续是同事，可以的话你们也可以成为朋友。
把这件事放下来，如果能够和对方成为在同事之外的好朋友是最好的，然后去了解对方为什么拒绝自己。
如果以后有机会的话，你可以选择重新追对方，当然这都是后话了。
主要还是因为工作的缘故，表白不管成功与否其实都会让以后的工作很尴尬的，我觉得对方的决定也不错。
作为一个女人来说，如果跟自己喜欢的同事表白被拒绝了，当时难免会觉得有些尴尬，不过时间长了即使再面对他的时候，这种感觉就会消失，会觉得其实也没什么大不了的，必定每个人都有喜欢别人的权利，只要男人够出色都会招女人喜欢，这大概就是异性相吸的法则。
我记得我大概二十岁出头的时候，就有一次这样的经历，当时我很小很单纯，刚刚接触社会，我记得那年我是在一所通讯店里工作，只是放假托关系做临时工，当时我就知道工作其它也不太注意，并且我是一个比较内向的女孩，不怎么善于表达，每天过的很简单，就是吃饭工作，剩余时间就是睡觉，那时我的生活是有规律的，从不熬夜，早早就睡了。
时间久了我才知道原来老板家有一个弟弟经常出入这里，晚上也在这里睡觉，他长的很帅气，我很快就被他的帅气所吸引，但是由于身份悬殊我并没有表现出来只是默默的喜欢，由于年纪小也并不懂什么爱情，就是很单纯的喜欢，过了没多久，我开学了回到学校我发现心中仍然有他的存在，最后在室友的鼓励下，我鼓足勇气拨通了电话向他表白，结果被拒绝了。其实这个结果我又想到所以我并没有太伤心，由于年纪小，不太确定自己内心真实的感情，也并没有努力去争取，只是当时有些尴尬，时隔多年之后我再想起来觉得自己那时多少有些犯花痴。但是这么多年我们也见面并且心中很坦然。
作为公司的同事总是低头不见抬头见，先问问自己的内心是否真的是很喜欢，如果是真的，即使被拒绝了也不要觉得丢脸，为了自己的幸福，可以试着换种方式去努力试试看，如果不是特别喜欢只是从某种程度上比较仰慕对方，拒绝了就拒绝了，不要太往心里去，再次见面的时候微笑面对，时间久了就会被时间冲淡。
我自己感觉，办公室的恋情其实还是弊大于利的，如果表白成功，两个人或许会比较甜蜜，但是谁也说不好两个人会不会因为过多的接触，而容易产生腻烦的感觉。
而另一种，表白被拒绝就更加尴尬了，因为是同事的关系，双方属于抬头不见低头见的状态，如果周围的同事都不知道你对同事表白，这样表白一方的处境还会好一些，若是周围的同事都知道了这件事情，他们如果拿这件事情调侃你，对于表白和被表白的人就会成为一种困扰。
我觉得比较好的做法，就是表白的一方在被拒绝的时候，比较绅士的说一句，以后两个人能不能还是像正常的同事那样相处，让表白的事情就此翻篇，对方如果一时之间做不到那么洒脱，那么表白的一方就给被表白的一方多一些适应的时间，在这一段时间里就尽可能的减少和被表白一方接触的时间。
在一段时间的冲刷之后，两个人差不多淡忘了这件事情，就可以比较坦然的面对对方。
有些人属于面子看得特别重要的人，在表白被拒之后，可能就会有比较大的反应，如果觉得自己因为这件事情已经无法和对方相处在同一个环境下工作，我的建议还是换一个新的环境，毕竟单相思失败其实还是挺难受的，要做到若无其事，确实是会比较困难。
因为同处于一个办公室，两个人接触的时间过长，我觉得这样的情况其实对于感情的发展并不有利，所以我并不推崇办公室恋情。
本回答被网友采纳首先我觉得这件事情应该还是蛮尴尬的一件事情，所以也奉劝大家在你们真的决定要向同事告白之前，一定要提前想好你们告白如果失败的话，真的可能从此再见面之后，都会觉得特别尴尬，所以说可能你之前并没有做好十足的打算，她拒绝你之后你该怎么办，但是我觉得既然这件事情你都做出来了，也没有什么可以挽救的余地了吧，那就只能是坦然去面对这件事情了，我觉得其实现在你可以考虑一下到底要不要选择跳槽，因为毕竟如果以后经常见面的话会觉得特别尴尬。
但是我建议你不要这样，因为大家以后可能总是会见到，在见的时候可能还是会觉得尴尬，还不如就是两个人好好的讨论一下，到底应该怎么解决，或者是看以后再遇见要怎么打招呼，我觉得其实他自己可能也会觉得特别尴尬，你可以就是去问一下他，他想怎么做，然后尊重她的意见吧，如果你不想跟他讨论这件事情的话，我觉得其实你可以在刚开始的时候选择尽量躲避她一下吧，然后之后你就可以慢慢的跟对待普通同事那样对待她，其实我觉得时间有的时候会慢慢的抚平一些东西的。
不过在这里我还是想表扬一下你的勇气，其实并不是每一个人都有勇气去告白的，当然我觉得其实你在告白之前也一定要想好，如果被拒绝的话以后怎么办，但是我觉得既然你已经做完这些事情的话，就不要再为这件事情后悔了，就普通对待就可以了。
