感觉自己有挺严重社交恐惧症？

Question

自己经常一个人也不怎么说话，然后现在军训了但是我请假了一个星期，现在要去学校了我就怕尴尬，但是我正常点名不参训，完了之后在她们看得见的地方坐着看着她们，但是我感觉挺害怕的，不敢去学校，想到这个就哭，虽然都是同学（同学都是原来的）但是都不熟，怕她们会议论我

Answer 1

感觉自己有挺严重社交恐惧症，这就是对自己没有信心的表现，相信自己，你能行，给自己增加信心，你一定会成功的

Answer 2

这个可能是你想多了，她们不会议论你的啦
放宽心，主动去搭话，可以一起分享个零食，或者听到熟悉的话题插一两句进去，没问题的，你要相信，女生之间永远可以一下子变熟哒，加油！

Answer 3

首先不用着急，也不用害怕，一步一步的来，先结交身边的朋友，最主要的就是保持微笑，习惯于倾听，你慢慢练习，看看别人是怎么样去说话的？习惯了就会很好了，要相信他们都是你的朋友，越来越好，你一定要相信

Answer 4

感觉自己有挺严重，社交恐惧症的情况下，那就多出去交往克服自己的自卑情绪多锻炼自己，让自己尽量多微笑，多在人多的地方展现自己。

Answer 5

社交能力确实是一门学问。良好的社交能力。在社会上才能立于不败之地。平时要多与人沟通交流。多学习别人的社交能力知识。学会多学多问。良好的口才。加敏锐的思维能力。才能开拓人生的社交能力观。