公务员面试怎样不紧张

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公务员考试面试紧张情绪缓解方法：

（可查看面试备考资料提升应试能力）

平时要充分备考

根据面试模拟流程了解考场的布局，反复练习，让自己对考试的场景产生应激反应，本能地适应这种场景，到考试那天就当平时模拟进行。

远离负面情绪，制定复习计划，每天按部就班复习，不要让别人的负面信息影响到自己。

每天运动半小时，慢跑和散步，可起到舒缓紧张情绪的作用。

答题时可适当放慢节奏，稳情绪，在思考中使思维重新回到题目上来，不能急躁，更不能流露出不知所措的思想情绪。