当你发现自己有深度的幻想症时，该怎么办？

Answer 1

你可以告诉自己，我的警惕性比较高，对危险比较敏感，我想好好保护自己，而且我做得很不错。从小各种幻想，现在一闭眼就做梦。没毛病。如果有毛病，也不是幻想引起的，只会是引起幻想的那个东西引起的。实在很严重一定要去看医生。

Answer 2

我发现自己有深度幻想症的时候，我就会控制自己不要去想太多，因为这样会对自己的情绪非常有影响，长时间下来，导致自己可能产生抑郁，对自己的身体健康也是不利的，如果非常严重的话，必须去看医生。

Answer 3

如果很深的话，就要咨询医生来帮你摆脱，这个毕竟是心理问题题，自己还是很难去解决的。自己平时也要注意，不要多想，很多事情多想想现实，不要总是沉迷虚幻。

Answer 4

如果发现自己有这样的病症的话，自己应该先去调理一下自己的心情，或者是最近有什么不好的地方，如果不管用的话，应该及时的去跟家里或者是医生沟通一下自己现在的病证，及时的去医治。

Answer 5

这时候就应该认清现实了，毕竟那只是幻境罢了，而你生活的是现实世界，适合的时候可以选择求助心理医生，要多与别人交流，不要封闭自己。