近视，400多度了，想问一下有什么方法使度数下降？

Question

刚上高中！两眼400多度了，平时爱耍电脑，一连五六个小时。不想眼睛在增加度数了。想问一下我该怎么做。有什么方法使度数下降？（手术就算了吧）
平时我不爱戴眼镜，只有上课时才戴，看书上网都不戴，这样好吗？

Answer 1

最简单的方法就是做眼保健操，每天3次，眼镜度数就不会上升，你还可以多吃鱼眼睛，也是保护眼睛的，你也可以每天晚上睡前点一次美多利滴眼液，是缓解眼疲劳的，我眼睛两只都是500度，用了这些方法，眼镜度数已经2年没长过了。

Answer 2

成年后做准分子激光罗。
现在很多人做的。