我是一名高二的学生，成绩不是很好，我也想学习，但是最近心总是静不下来，我报了很多补习班，我在做题，

Question

我是一名高二的学生，成绩不是很好，我也想学习，但是最近心总是静不下来，我报了很多补习班，我在做题，但是成绩没有提高，我该怎么办，求学习方法，求怎么调整

Answer 1

疲惫了听点轻音乐调整。空余时间玩点锻炼大脑一类的益智游戏来放松。给自己做一个日常作息表。按规律对自己的日常学习进行调整。自觉性和自控性要发挥好

追问

好的

谢谢

追答

(´இ皿இ｀)不用谢。加油

Answer 2

首先要调 整心态。提高成绩不是一朝一夕，心平气和从基础知识温习巩固起，有稍微提高就是你的进步成绩。

追问

可是我心静不下来，做题做着做着就开始发呆了

Answer 3

人常说读书百遍题意自见，多看课本，多做练习题和考试题，弄清解题思路和方法，成绩自然就提高上去。

追问

可是我心静不下来，做题做着做着就开始发呆了

Answer 4

有规律，安排自己学习时间

追问

具体点好么

Answer 5

放弃吧