我是大一女生，以前我总是独来独往，自卑孤僻，现在我很想要朋友，每次去上课都是自己一个人，所以现在我
我是大一女生，以前我总是独来独往，自卑孤僻，现在我很想要朋友，每次去上课都是自己一个人，所以现在我都不想去上课了，每次都想逃课，班里的同学，都是不生不熟的，我也不知道如何和她们说话，熟的朋友几乎没有，所以她们在我背后说我闲话，我很想改变这种情况，但又很害怕说话，我该怎么办
平时多笑笑 抬起头走路 看见人打声招呼 那么难吗 跟室友借个东西 给室友分点吃的 上课可得时候帮人家占个座 或者让人等一会 你这就是很明显的社交恐惧症 自己努力克服追问
你所说的，我就是特别不敢，不敢和舍友说话
追答每个人不熟悉的时候都会恐惧的 但是你恐惧的事情其实是不存在的 恐惧是因为不了解 或者说是很多的恐惧是因为无知 你不敢跟室友说话 你们之前有矛盾吗 如果有那么久要换一种方式 如果仅仅是沟通少 那么你找个相对好说话的人 慢慢沟通 克服一下
追问有几个有矛盾
我就是不敢和他们说话
追答我想说你得问题应该是很久以前积累下来的问题 不是简单的不想说话 你自己本身应该还有别的问题 那些才是根源 不然 一个不太爱讲话的女生 这么会跟大家有矛盾 会不会是你跟人家有矛盾 人家故意不跟你讲话 间接的孤立你
追问是的，上学期有点矛盾，那时候我不懂说话，不知道哪些话该说哪些话不该说，那时候我不懂人情世故，得罪了她们，所以她们也不主动和我说话
这学期我看了很多人际交往方面的书，才懂了一点道理，才知道哪些话可以说哪些话说出去又是别人不喜欢的
这学期我看了很多人际交往方面的书，才懂了一点道理，才知道哪些话可以说哪些话说出去又是别人不喜欢的
不过只是懂了一点点而已
通过那些书，我也懂了一点点自己的说话方式是怎么样的，我性格属于比较温和的，这样温和的性格就是因为不懂人情世故，所以上学期得罪了很多人
追答温和 又这么得罪人呢 这是有点矛盾的 你害怕的不是这么跟人说话 而是这么跟人相处 你为人处世应该有所提高 应该说你得情商不够高的 你说你性格温和我是不相信的 但是为人处世不是一天两天能学会的 平时对人大方点 少计较点 这是起码的
追问我不擅长吵架，懒得理你那刺耳的词！
追答你这性格 我也是醉了 早知道真不会跟你浪费口舌
