抑郁了怎么办

Answer 1

抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法

Answer 2

抑郁症是一种慢性的疾病，如果不及时采取措施来缓解和控制的话，那么会造成比较大的伤害。抑郁症应该要找当地正规的医院看病治疗，在医生的指导建议下，并做好相关的护理措施，积极调节自己的身心健康。

Answer 3

心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里

Answer 4

把烦心事找人聊聊，或找个心理医生

Answer 5

药物干预，家人配合，靠自己走不出去。