求养生之道

有没有关于休息,保持体形,保持精力充沛的养生之道....需要简单,容易做到的..可以经常持续的.

原来是它

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第1个回答  2008-06-22
多参加体育锻炼

要有良好的心态

生活要有规律性

适当增加营养

睡眠一定要好本回答被提问者采纳
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