糖尿病可以吃柠檬吗

Question

糖尿病人可以吃柠檬吗?完全可以。糖尿病人不能吃水果,是个误区。水果一般含糖分高,吃水果就必须在主食中减去一部分,以保证摄入的热量平衡。柠檬和柠檬水本来就酸,热量更少,要尽量少加糖 糖尿病人可以吃柠檬么?柠檬属于碱性食品吗?不可以 它是属于碱性食品 刚说错了 糖尿病人可以吃柠檬 因为柠檬中富含果酸 能改变胰岛素的分泌量 使血糖降低 看了这2个， 我囧了

Answer 1

糖尿病患者多吃柠檬糖尿病是中老年人常见病，易引起各种并发症，而多食柠檬可预防糖尿病的并发症。柠檬中所含的圣草枸橼苷，通过消化道吸收后，可减少肝脏·肾脏·血液中的过酸化脂肪，调节身体的酸碱平衡，防止肝肾功能障碍和白内障等糖尿病并发症。日本名古屋大学教授让患有糖尿病的大白鼠吃含有圣草枸橼苷的食物，几周后发现大白鼠的肝脏·肾脏·血液的过酸化脂肪含量减少，尿液中的DNA酸化障碍物的含量减少了，糖尿病肾病·白内障的发生率明显降低了。专家建议糖尿病患者每天食用一个柠檬，可生食，也可切片后泡水喝。

Answer 2

只要是含糖分的不过是什么食物糖尿病人还是要少吃，水果一次就不要超过2个

Answer 3

自己想吃就吃。怎么也比主食含糖量低。因为这是果糖，不是纯糖。只要在主食总量上减少些就行了。

Answer 4

能！

Answer 5

糖尿病患者选择水果的依据，主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。
推荐选用包括：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
慎重选用包括：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。不宜选用：包括：红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果及果脯应禁食