穿38码。
阿迪达斯鞋的主要类型是运动鞋,而选择运动鞋鞋码一定要合脚,偏大偏小都不可取,鞋太大,脚在里面得不到充分的固定,来回摩擦容易造成损伤,鞋太小,会对脚的各个部位造成挤压,从而产生物理伤害。
比较合适鞋的大小应该是最长的脚趾尖和鞋尖内侧边缘间有1厘米的间隙,也就是脚趾与鞋尖应留有一横指的距离,结构合适是指鞋的各个组成部分设计和选材合理。
运动鞋鞋码的选择:
1、如果是同样的脚长,脚比较胖的要选大一点的,最好选大一码的鞋子,脚比较瘦的不要选大的。
2、如果鞋子相邻的两个码子都能穿,选其中较大的鞋码比较好,因为稍微松点的鞋子,可以加双鞋垫或穿袜子,太小的话,穿起来很难受。
3、如果平时大部分时间只穿一个码子,那么建议买正码的。
扩展资料:
运动鞋有3种情况赶快扔掉。
1、鞋撑肥了,就会失去对双脚的支撑保护,容易不跟脚或崴脚。
2、鞋里凹凸不平。有的鞋外观看着挺新,但内部却被压出了脚的形状,或即使垫上鞋垫也会硌脚,这样容易影响运动鞋对全身各关节的缓冲作用。
3、鞋底磨平了。运动时,脚的主要着力点在前脚掌,因此运动鞋的鞋尖会微微往上翘,使后跟容易离地,保护足弓。但鞋子穿久了,鞋尖会被压平,失去原有的弧度。如果穿着这样的鞋,脚部的协调性和灵活性都会降低,容易跌倒。鞋的平均寿命是2年,建议备两三双运动鞋换着穿。
买鞋的时间:最好在下午或者剧烈运动之后。
选择运动鞋时,最好在下午或者剧烈运动之后。因为这时脚的尺寸是最大的。另外,我们左右脚的大小是不同的,需要按照较大的脚来选择合适的尺寸。如果有特殊的功能鞋垫,或运动时需要穿的袜子,也一并需要穿上。
试穿:两脚试穿后至少适应10分钟。
选择完鞋子,一定要两脚都试穿,至少穿上适应10分钟。而两脚试穿之后,应起来走动一下,以确定是否舒适合脚。绝对不能够有踩踩就好、穿穿就舒服了的想法。
一般来讲,运动鞋缓震功能的设计寿命是跑步900-1000公里,但大多数时候,建议在400-500公里时就需要更换鞋子,否则失去缓震的运动鞋更容易造成运动损伤。
参考资料来源:
脚长24.5,穿阿迪的鞋该穿39码。
鞋号换算(单位:毫米):
1、35号——225
2、36号——230
3、37号——235
4、38号——240
5、39号——245
6、40号——250
中国鞋号是以人的脚长为基础,脚长多少毫米,就穿多少号的鞋,例如,脚长250mm,就穿25号的鞋。10mm为一个号,5mm为半个号。每个鞋号又以五个肥瘦型,一型较瘦,五型较肥,肥脚穿肥鞋,瘦脚穿瘦鞋,基本上可以做到按脚型制鞋。
扩展资料:
在买鞋选鞋之前,应该先了解自己脚的尺寸,知道自己的鞋号和型号。首先要知道脚多长多短、多肥多瘦,所以最好把自己的脚量一量。
可以用比脚长的游标卡尺(300mm长度),测量脚的长度,同时测量脚的宽度。例如测量得脚长在248~252mm,就可以选购25号的鞋,脚长在253~257mm的脚,就穿25。5鞋号的鞋,以此类推。
测量脚宽时测量脚的前掌最宽的部位,脚宽一般为脚转的40%,所以可以测量脚宽代替脚围,例:25.5号素头楦二型半鞋楦蹠围243mm,脚围蹠246.5mm×40%=98.6mm,就是选择蹠围尺寸243mm(二型半)肥瘦型的鞋适合你的脚穿着。
参考资料来源:百度百科-鞋号
参考资料来源:百度百科-鞋码
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