怎样才能走出失去亲人的阴影？

Answer 1

这个阴影是存在在你内心的感受。
是在寂寞的时候一种不为人知的状态。
调整好心态。我知道，这个很难。可是你要知道失去的是永远不会在回来的！他一定在另一个世界很好的生活下去。他会在另一个世界看着你坚强的面对生活！也许他的离开对于他自己来说是一种解脱！
不需要刻意的忘记，在心里缅怀，祝福！
要知道，这个世界就算只剩下自己，也要好好的活着。让自己的心坚强起来！
给自己一段时间来调整，给自己一个空间，不被外人打扰。好好的宣泄下自己的情绪，可是不要伤害身边关心你的人！一定！
还要更加爱你的亲人，因为是生命体终究会离开！不要让遗憾伴随你！
这样也许会好点!!
加油！！！！你会好起来的！

Answer 2

转移情感，转移注意力。
适当的宣泄
避免自责和自虐
戒除怀旧诱因
人死不能复生，继续痛苦不会改变死亡的事实.顺应事实,只有接受事实并顺从今后的发展道路，才能安宁顺利地度过一生。
希望你快快，快乐起来。

Answer 3

乐观面对，想想人生苦短，如果老的呆在失去亲人的阴影里，那就浪费漫漫人生，再说你的亲人也不希望看到你一直消极得下去。