有没有什么好的戒烟方法？

Answer 1

人的意志力在有些时间来说是比较薄弱的，尤其在对于象戒烟之类的事，更需要足够的毅力。一下子把烟戒掉，是不可能的。所以就在心里告诉自己一个小时一个小时的去戒。比如说这一个小时我没吸烟，那么就给自己个小奖励，长此下去
用心里作用去克服吸烟的欲望，一定能把烟戒掉。最重要的还是要有坚强的毅力

Answer 2

戒烟的方法有很多，关键是在于我们自己本身，，如果自身及自觉控制比较强的话，不管用什么方法都可以把烟戒掉

Answer 3

一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。
另外还有戒烟门诊,覆盖人群有限,可看看介绍:
吸烟者戒烟要经历几个阶段：有考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不

Answer 4

Answer 5

吸烟成瘾就是戒不掉？3种药物戒烟法安全有效