在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。
——马克思
● 人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
——马克思
● 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
——马克思
一个压力管理的小故事
培训师在课堂上拿起一杯水，然后问台下的听众：“各位认为这杯水有多重？”有人说是半斤，有人说是一斤，讲师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分钟，谁都能够；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的，但是你拿得越久，就越觉得沉重。这就像们承担着压力一样，如果们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起这杯水，如此们才能拿的更久。所以，各位应该将承担的压力于一段时间后适时的放下并好好的休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久。”
张弛有道，一切方得长远。
有压力才会有动力，有动力才能坚持进步。——雷锋
——马克思
● 人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
——马克思
● 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
——马克思
一个压力管理的小故事
培训师在课堂上拿起一杯水，然后问台下的听众：“各位认为这杯水有多重？”有人说是半斤，有人说是一斤，讲师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分钟，谁都能够；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的，但是你拿得越久，就越觉得沉重。这就像们承担着压力一样，如果们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起这杯水，如此们才能拿的更久。所以，各位应该将承担的压力于一段时间后适时的放下并好好的休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久。”
张弛有道，一切方得长远。
有压力才会有动力，有动力才能坚持进步。——雷锋
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