我现在不知道自己是强迫症还是抑郁,它们怎么区分???
有些想法(行为)你不想去想(做)但又不得不想(做)并且伴有严重内心冲突和焦虑等情绪,对你生活造成严重影响,这个就是强迫思维(行为),强迫症的本质是一种不好的心理习惯。
2. 抑郁症,是一种常见的精神心理疾病。患者一般主观上感到强烈的悲伤和忧郁,阻碍其正常生活和社会交往,它是一种心理障碍,常伴有相应的思维和行为改变、没有信心,常常想不开,更想寻死,患有强迫症时间比较长容易陷入抑郁的状态。这种状态一般来说会自行缓解,不用过分担心。